2-6分鐘左右。
葉片薄一點的煮2-3分鐘也就可以了，如果是光木耳其實就是那種發泡之後的厚片木耳需要煮5-6分鐘左右，木耳煮的時間長，只要不是超長的待機，一般都不會有毒的。
擴充套件資料：
木耳野生又可以人工培植，種子實體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值。
黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用。
1、在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。
2、如果說煮木耳的時間太短的話，可能還會使木耳表面攜帶細菌，還有可能會使人出現消化不良的情況，影響身體健康。
3、另外，木耳是一種營養非常豐富的真菌類食物，經暴曬和浸泡後的木耳是沒有毒性的。
一般情況下木耳在水開後煮2-3分鐘左右就可以食用了。不建議將木耳煮太長的時間，木耳之中的維生素和生物活性物質煮的時間如果太長了，或許會影響木耳的營養價值。
木耳，又叫雲耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分佈和人工栽培。木耳質地柔軟，口感細嫩。
而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值，現代營養學家盛讚其為“素中之葷”。
木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，有極其豐富的鐵、維生素K含量。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品。
山藥煮制時間和其狀態有一定的關聯，將山藥切薄之後煮，在鍋中水開後煮3-5分鐘左右即可，厚山藥需要在水開後煮8-10分鐘，山藥段在15分鐘左右也能完全煮熟，一般煮好的山藥會呈透明色，鐵棍山藥則會變軟。
山藥做法：
用料：山藥、青椒、紅椒、蒜、小米椒、鹽、蠔油、雞粉、老抽。
1、沸水中加1勺鹽，倒 ...
1、若瘦肉比較厚，大概需要煮10分鐘左右；若為瘦肉片，大概需要煮5分鐘左右。
2、煮瘦肉時，若是用來煮湯，就冷水下鍋，可使湯味更鮮美；若是以吃肉為主，就熱水下鍋，這樣肉更鬆軟嫩滑。瘦肉還可跟紫菜、豆腐、香菇、皮蛋等多種食材搭配煮制，營養又美味。 ...
1、喜歡吃脆的蓮藕水開以後要煮2至5分鐘，喜歡吃粉的蓮藕水開以後要煮10多分鐘。
2、想讓蓮藕保持潔白本質並不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的轉變過程。 ...
1、絲瓜放入水中煮十五分鐘左右就能完全熟透了，希望絲瓜口感更加軟爛的話就可以適當延長熬煮它的時間，但注意不可過度熬煮，以免絲瓜營養成分流失。購買絲瓜時可優先選擇顏色鮮豔、身體飽滿而且帶有花蒂的絲瓜，這樣的絲瓜味道更好，也更易煮熟。
2、絲瓜經過長時間的熬煮之後內部的營養就會大量流失，所以從健康的角度來 ...
絲瓜屬於比較容易成熟的食材，一般烹製十五分鐘左右的時間即可，因為絲瓜中含有的營養物質成分比較豐富，所以長時間的烹煮會導致營養物質出現流失的情況。
挑選絲瓜的方法：
1、挑顏色鮮嫩的
挑選絲瓜的時候儘量去選擇一些顏色比較鮮綠一點的絲瓜去食用，這樣的絲瓜口感青嫩一點，而且食用價值也比較高。
2 ...
一般生牛百葉大概煮20分鐘左右即可，如果是吃火鍋，大火一般只需要2-3分鐘，如果是小火只需要4-5分鐘，煮的時間不宜過長，否則會縮卷吃起來比較老。其次牛百葉本身還含有多種營養物質，非常適合非常適合氣血不足、脾胃薄弱、營養不良的人食用。
百葉煮幾分鐘可以熟牛肉是我們非常喜歡的肉類，牛的身上除了肉可以吃之 ...
八爪魚只需要煮2分鐘就能熟了，八爪魚的肉質比較嫩，不能很長時間進行烹煮，否則內質會變老。把鍋裡的水燒沸騰，將八爪魚下鍋過一遍水，然後放一些調料，速度要快，煮久了八爪魚會變的沒有韌性，口感差很多。
八爪魚為溫帶性軟體動物，生活在水下，適應水溫不能低於7℃，海水比重1.021最為適宜，低鹽度的環境會死亡。 ...