1、蓮子可以防癌抗癌,善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，對鼻咽癌有抑制作用;
2、蓮子所含非結晶形生物鹼有降血壓作用;
3、蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
4、蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用;
5、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險；
6、杏仁還有美容功效，能促進皮膚微迴圈，使皮膚紅潤光澤；
7、杏仁還有抗腫瘤作用。
潺菜又名越南菠菜、大葉木耳菜。潺菜可以和西紅柿一起吃，只是在吃的時候不要選擇未成熟的西紅柿。潺菜主要食用的部位為幼苗或者嫩葉，質地滑嫩，口感比較清爽，多被製作成湯菜、涼拌或者烹炒食用，具有很高的營養價值。西紅柿也是我們最常吃的一種蔬菜水果，不僅可以生吃還可以烹飪成各種食材，含有大量的營養元素，對人體有很積極的補充營養的作用。生活中很少看到木耳菜和西紅柿結合的菜品，多數是分開食用。
1、蘋果和桔梗一起吃可以，不相剋。蘋果中含有的有益人體的營養元素有很多，果膠能夠調節血壓和血糖，還能降低膽固醇，幫助消化。
2、桔梗其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。在中國東北地區常被醃製為鹹菜，在朝鮮半島被用來製作泡菜，當地民謠《桔梗謠》所描寫的就是這種植物。單憑名稱，有人會誤以為桔梗乃桔子的梗，但實際上與桔子或柑橘沒有直接關係。
1、可以一起吃，紅豆和黑豆是可以在一起吃的有補氣血的功效。
2、紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆，黑豆，糯米是可以一起煮著吃的的，而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。但是不可多吃，否則影響消化。
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1、豆漿和雞蛋是可以一起吃的。豆漿和雞蛋都含有豐富的營養，都是屬於優質蛋白，是平衡膳食的重要組成部分。目前沒有科學依據證實豆漿和雞蛋是相剋的，所以豆漿和雞蛋一起吃可以增加身體的營養。
2、要注意豆漿無論是否和雞蛋搭配，都需要充分煮熟煮透，否則影響點蛋白質的消化吸收還是小事，嚴重的可能會引起中毒，出現噁 ...
葡萄和奶油可做成葡萄奶油杯，具體做法如下：
材料：紅葡萄、開心果、紅糖、薄荷枝條、檸檬汁、酸奶油、冰激凌。
做法：
1、葡萄去皮去籽，倒入攪拌機攪打成泥，葡萄泥過濾進奶鍋，中火加熱到微沸，保持微沸狀態8到10分鐘，讓湯汁減半後盛出，放進冰箱至涼透取出，倒進薄荷枝條再攪打至順滑。
2、開心果 ...
香蕉和糖一起吃沒有毒。香蕉和糖都是常吃的食物，這兩種食物一起吃或分開吃都不可能引起中毒。香蕉富含多種營養素，尤其是鉀含量比較高，也具有一定的通便作用，白糖主要為人體提供能量。 ...
木耳和鴨肉一起吃有毒，鴨味甘性涼與木耳同食會引起腸胃不適，導致腹痛腹瀉。
鴨肉富含各種營養素，鮮美滋味有增加食慾作用，其性微寒、味甘鹹，能滋陰養胃、利水消腫，但多食易滯氣滑腸，故便洩、腸風下血者忌食。
木耳營養豐富，滋味鮮美，能滋潤益氣、輕身強志，是一種營養強壯食品，能治療多種疾病，但木耳性味甘平 ...
1、馬鈴薯能和羊肉可以一起吃，具體做法如下：食材：馬鈴薯、羊肉、鹽、姜、生抽、胡椒粉、花椒粉、幹辣椒、西紅柿。準備好食材，一塊羊肉，2個馬鈴薯，一個西紅柿。
2、將準備好的羊肉切幾塊肥羊肉下鍋，小火煸炒。從鍋中煉出羊油。將切好的羊肉加入鍋中煸炒。羊內肉煸炒出油後加花椒粉，翻炒均勻。
3、將準備好的 ...
二者其實經常在一起搭配使用,
大蒜含有大蒜素以及含巰基的化合物，它能從多個方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。它所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用。另外含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等，對維持人體的健康都有好處。常食大蒜可抗菌消炎，減少慢性炎症的癌變機會。對於預防食管癌、胃癌及 ...