板栗和蘋果能一起吃嗎

　　板栗和蘋果能一起吃，具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝，健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫的作用。板栗具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效；蘋果具有生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝之功效。

　　第一：它們一起吃沒有什麼衝突。梨性寒，具有清火，潤肺，利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不衝突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。

　　第二：梨子是水果中很好的一類，梨主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒，酒毒。

　　第三：同時蘋果也是非常有好處。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平，微鹹，無毒，具有生津止渴，益脾止瀉，和胃降逆的功效。

　　板栗和雞蛋是可以一起吃的，板栗與雞蛋的營養價值都很高，完全可以一起食用。

　　栗子是一種營養豐富且具有多種養生功效的食物，若是與雞蛋一塊搭配來食用，不僅營養價值更高，所具備的的養生保健功效也會發揮的更好，不過凡是都需要適量食用的，而且食用方法也要正確。