板栗阿膠烏雞湯是一道傳統藥膳。把烏雞切塊,薑切片備用;鍋裡水燒開,烏雞塊入鍋氽燙撈出,放入到瓦罐中,加入黨參、紅棗、板栗;鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時;最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。
可以。烏雞湯中含有豐富蛋白質、脂肪、維生素、脂肪酸、氨基酸以及多種微量元素等營養成分,而香菜是一種常見的蔬菜,也是一種調味品,氣味十分特殊,其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養成分;烏雞湯和香菜的營養成分並無衝突,而且香菜中含有的揮發油成分可以去除烏雞肉的肉腥味。
烏雞湯放香菜要注意什麼:不宜多放:烏雞湯中放香菜可以起到提鮮去腥的作用,但是也不宜放太多,建議放一點點綴即可,因為香菜的氣味十分濃重,如果放得太多,還會蓋過烏雞湯原本的鮮香味道。
不宜早放:烏雞湯中放香菜不宜放得過早,建議待湯成後,再放入香菜,因為香菜易熟,如果放得過早,會影響香菜的色澤以及口感。
由個人喜好。
食材用料:烏雞半隻、紅棗12粒、枸杞8克、清水適量、雞精適量、鹽適量;
做法:
1、鍋中倒入適量清水燒開後放入烏雞焯掉血水;
2、烏雞撈出洗淨瀝乾水分備用,紅棗、枸杞洗淨備用;
3、把烏雞、紅棗、枸杞放入燉盅裡;
4、加入清水沒過食材即可;
5、蓋上蓋子,放入燉鍋中,選擇“套裝”功能,1:30分鐘;
6、燉好後加入適量的鹽和雞精調味即可食用。
製作雞湯時,合理新增中藥材,會對身體有一定的益處,起到滋補保健的作用。
常見的在雞湯中新增的中藥材有:
枸杞、大棗、黨參、人參、天麻、當歸、黃芪、黑豆、熟地、淮生、茯苓、白芍、炒白朮、炙甘草、熟地黃、川芎等。
以上藥材對人體均有益,但是要注意,身體患有疾病的人群,需要在藥師的指導下進行新增,才 ...
烏雞湯可以放香菇,香菇是一種非常好吃的菌類食物,和雞肉搭配在一起燉成湯來喝,味道非常鮮美,而且香菇雞湯裡面所含有的營養物質也非常豐富,喜歡喝湯的人多煮一些來喝,能夠補充身體所需要的營養物質。 ...
材料:雞一隻,約七百五十克,人參二十五克,淮山五十克,米一百五十克。
步驟:
1、人參切片,淮山、米洗淨。
2、雞剔淨,去腸雜留雞肝切片,把雞放滾水鍋內,大火煮滾,改文火煮一小時,撈起雞,拆雞成絲。
3、把人參、淮山、米放入雞湯內,大火煮滾後,改文火煲粥。
4、粥將成時放入雞肝、雞肉絲 ...
根據習慣決定。料酒主要的作用就是去腥和提鮮,烏雞湯本身味道十分鮮美,燉烏雞湯不放料酒也可以,如果自身認為烏雞比較腥,也可以適當加一些料酒去腥味。除了用料酒去腥外,還可以放薑片、香蔥等調味食材。烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜,以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材製作而成。烏雞營養豐富,並含有激素和紫色素 ...
可以。只是其中的營養比當天的營養減少。雞湯中的主要物質是蛋白質及各類氨基酸,第二天注意加熱時間長點。從健康的角度講,不主張吃隔夜的食物。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣,多注意飲食的搭配,吃飯時注意細嚼慢嚥,定時定量,禁止暴飲暴食。
怎麼判斷烏雞湯變質:一般正常的烏雞湯看起來多為清湯或白湯,聞起來有 ...
可以。烏雞湯味甘,性微溫,味道十分鮮美,其中還含有豐富的營養成分,如:蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、煙酸等;山藥味甘,性平,其中含有粗蛋白質、粗纖維、澱粉、糖類以及鉀、磷、鈉等成分,烏雞湯和山藥在食物性質和營養成分上並無衝突。
烏雞山藥湯功效:烏雞山藥湯具有健脾開胃,滋陰補腎,止咳平喘,補血養血,補 ...
烏雞湯可以放白蘿蔔。
烏雞肉質味道鮮香美味,富含蛋白質,具有清熱健脾的特點,白蘿蔔口感清爽脆甜,富含維生素,具有潤肺的特點,烏雞白蘿蔔湯的味道鮮美,口感順滑,其做法如下。
主料:烏雞、白蘿蔔。
輔料:蔥、生薑、鹽。
做法:
1、白蘿蔔洗淨切塊,蔥洗淨切段,姜洗淨切片備用;
2、烏雞 ...