林下播籽培育野山參，一種是在選擇好的林地，春秋播幹籽和夏秋季播鮮籽：
播籽時先開6到8釐米長條穴，每空播2粒種子，穴距20釐米；穴開的不要過大，穴周圍的樹鬚根、草根、草皮都不要破壞；在穴內摻活黃土60%，穴深8釐米，播籽深度3釐米。做法是：播籽前把穴內土整均勻，整平，然後開槽3釐米，在種籽下面鋪上薄石片；然後覆蓋3到4釐米厚的樹葉。林下播野籽的另一種方法是，用長20釐米，粗1釐米的木棒，一頭削成尖狀，在選好的林地內，確定播籽的地塊扎眼，深4到5釐米，間隔20釐米，每個孔眼放1粒催芽斷根尖篩選後的種子，然後把孔眼蓋實，把枯枝落葉覆回原處。
1、擇優選種
沙參的品種並不多，但它有一個比較大的區別就是南沙參和北沙參，雖然藥效有很大的差異，但是種植的方法卻大同小異，那麼種植沙參最先要做的就是進行選種，優質的種子在根本上決定了沙參的質量和產量，我們一般會選擇顆粒比較飽滿的種子，並且沒有被病蟲害損害的，這樣可以提高沙參的發芽率以及沙參的存活率。
2、選地整地
沙參雖然喜光，但是卻不耐高溫，所以我們要選在陽光不能直射的地塊，同時土壤的溼度不宜過高，也很容易發生病害，我們一般會選在土壤疏鬆的沙土或者是黃土中進行種植，其次就是土壤的排水系統一定要好，最後就是不能在連作的土壤中進行種植。在整地的時候一定要深翻，這樣可以將土壤深層的病菌以及蟲害清理掉，可以為之後的田間管理減少勞動量，最後就是撒上充足的農家肥以及鉀肥和磷肥用作基肥，再將地整平整即可。
3、適時播種
沙參播種的時間有三個，第一就是每年春季的三月中旬到四月上旬左右，其次就是每年夏季的六月上旬到七月上旬左右，最後就是每年的八月底到九月中左右，這三個時間段的溫度以及各種條件都比較符合沙參生長的要求，在此期間進行播種有利於沙參的成活。
4、合理密度
在播種的時候我們要注意，不管是採用移栽的方式還是直播的方式進行種植，合理的種植密度是沙參高產的一個必要條件。直播的話我們一般是在整好的土地行開出一條條的小溝，然後按照行寬十五釐米株寬十釐米進行播種，然後用土掩種即可。移栽的間距也是和直播的一樣，每畝大概可以種植十多萬株，當然我們還可以根據土壤的肥沃程度來對植株進性間距的調整。
5、科學管理
管理方面的事情就比較多了，我們就一點一點的來說。在沙參出苗之後我們需要對它們進行間苗和補苗，最後就是定植，定植好就需要進行一次澆水， 以保證田間的成活率，其次就是定植後一週左右的時間我們需要進行第一次中耕除草以及施肥，主要是尿素或者是糞尿水，同時進行除草是為了是養分能夠被充分的利用。然後等到植株長到二十五到三十釐米左右的時候，我們還需要再次澆水施肥以及除草，三者要相結合，這次主要適宜噴施鉀肥以及灌根。還有就是等到花期還需要進行一次施肥，此次施肥和第二次施肥保持一致。
1、整地、施肥與定植
選擇灌溉方便，通風透光，土質疏鬆肥沃的中性土壤栽種。人參果為多年生草本植物，應施足底肥，畝施農家肥4000~5000公斤，N、P、K三元複合肥50~70公斤，按株行距40~70釐米，深耕20~30釐米，然後平整土地，整成寬70釐米條狀畦，畦面高出地面10釐米。選用高15釐米左右，枝條多，枝幹粗壯，葉片茂盛，無病蟲害的壯苗定植，以50釐米×50釐米的品字形栽植，一般以今晚定植為宜，畝植2000~3000株。定植後澆足定根水。
2、肥水管理
除施足底肥外，還應追肥兩次：一次是在果苗生長到30釐米左右時；另一次在果苗接近開花時，每畝施N、P、K肥各3公斤，離苗木主根10釐米外澆灌。開花結果期應適當增施硼肥等微量元素或保豐素2號。少量勤施N、P、K複合肥，並注意中耕除草，一般10天施一次肥，開花後多施鉀肥。3~6月、9~11月是人參果生長髮育和開花結果需水多的時期，應及時澆水。
3、整枝修剪
人參果萌發力強，應及時修枝打杈，從植株15~20釐米以上部分，選留3~5枝健壯、分佈均勻的枝作為主枝，其餘的全部剪除。每個側枝上留2~3個花序，每花序留2~3個果，其餘的花序、小果全部疏除。每株多隻結30個果。由於人參果的莖幹較軟，開始結果時須用竹杆或塑膠繩搭架，以防倒伏。
4、病蟲防治
人參果的主要病害有疫黴和灰黴病，每畝可用百菌清110~150克兌水400~800倍液，灰黴淨600~800倍液，多菌靈、甲基託布津1000倍液；主要蟲害有蚜蟲和紅蜘蛛，可用1500倍液三氯殺蟲蟎醇，1500倍液噠嗪酮、滅掃利等交替使用。應注意，人參果對氧化樂果或敵敵畏十分敏感，應禁止使用。
5、適時採收
當果實外觀出現清晰紫色彩條紋，或無條紋但果實外觀表皮光亮、光滑時即可採收，若需貯藏可七、八成熟時採收，在常溫下貯藏期40~60天，果實可在元旦至春節前後果蔬淡季上市。