枸杞保質期18個月，過期了不建議吃。枸杞是日常生活中常見中藥，枸杞其中富含多種礦物質，經常食用對人體有好處，還可預防疾病，對身體起到保健功效，而枸杞富含大量糖分，儲存起來容易受潮發粘，要注意密封好。
枸杞過了商品條碼上的食品保質期日期，就算已經過期了，枸杞發黑、或者發青，摸上去有粘液，甚至是裡面出現小蟲子，這樣的枸杞即使沒有過保質期，但由於其他各種原因腐敗變質生蟲，也不要食用。
枸杞的儲存方法：
1、冷藏法：先密封放冰箱或者其他冷藏裝置中0-4℃儲存，此法最簡單實用。
2、塑膠袋真空儲存法：在塑膠袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑膠袋中，烤封塑膠袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其他情況而定。
3、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然後用無毒性的塑膠袋裝好，用手擠出空氣，密封存放。此法既可防蛀，可保持色澤鮮豔，又可隨用隨取，非常方便。
燕窩的脂肪含量是很低的，所以吃燕窩並不會導致肥胖，大家可以不用擔心吃燕窩而出現肥胖的問題。那麼燕窩是否有保質期呢？燕窩過期了還可以吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
當然是有保質期的，不同的燕窩有不同的保質期。
1、幹燕窩是最古老天然的燕窩，深受燕窩愛好者的喜愛，因為與自然形態的燕子巢穴相差不大，又被稱為“天然燕窩”，主要成分是水溶性蛋白質、碳水化合物，這類燕窩中含水量很低，一般情況下可以儲存三年左右。
2、即食燕窩可以看作是燕窩罐頭，廠家直接將幹燕窩燉煮成熟，加入調味物質，再進行罐裝殺菌，消費者買回家後直接開蓋即食就可以，即食燕窩會新增防腐劑延長保質期，但保質期也是比較短的，一般只有幾個月而已。
3、鮮燉燕窩類似於即食燕窩，也是有廠家直接將幹燕窩燉煮成熟送到消費者手中，但鮮燉燕窩不會新增防腐劑，一般是有訂單現做，採用冷鏈運輸，儲存時間最長在15天，天氣炎熱或燕窩中新增不同水果輔料都會縮短保質期，建議存放時間7天。
不能吃。一般現在市場上的燕窩保質期在2-3年左右，過期之後就會滋生細菌以及微生物，即使沒有滋生細菌以及微生物，其中的營養成分也已經大大降低，食用價值和營養價值都不高了，沒有食用的必要。
進行風乾。一般要是燕窩有點潮溼，但是沒有發生變質腐爛的情況，那麼是可以進行處理之後繼續食用的，首先找一張乾淨的白紙，然後把燕窩放到紙上，將其置於乾燥通風處，燕窩是可以自行風乾；其次也可以將燕窩置於烤箱中儲存，這樣可以將燕窩制幹。 但要是燕窩有點溼的同時還產生了酸味以及臭味，那麼這樣的燕窩是不建議再吃的，避免對人體的健康造成危害。
1、泡發時間不夠：燕窩作為一種營養品，吃之前一般建議將其泡發，燕窩沒有完全被泡發是無法燉煮至軟滑的，比較堅硬。
2、假燕窩：若是燕窩泡發了還是煮不爛，那麼很有可能是刷了膠或者被摻雜了其他非燕窩成份物質，要知道燕窩屬於天然食材，數量有限，價格昂貴，個別商家牟取暴利會以假燕窩來冒充真燕窩或者以刷膠來增加重量。
通常鈣質對我們的身體是非常重要的，而斯維詩的鈣片也是我們很熟悉的品牌，但任何品牌的鈣片都是有一定保質期的，那麼swisse鈣片保質期多久？swisse鈣片過期了還能吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
Swisse鈣片只標明瞭到几几年幾月過期，找保質期的時候，先找到鈣片瓶子正面左側的條形碼，保質期就在條形碼上方文字中的最後一行，顯示Use by ，是用英文字母縮寫的月份和用數字標明的到期年份。英文縮寫月份分別是：一月是JAN，二月是FEB，三月是MAR，四月是APR，五月是MAY, 六月是JUN，七月是JUL，八月是AUG，九月是SEP，十月是OCT，十月一是NOV），十二月是DEC。如果過期了就不要吃了。如果沒有過期適量的服用，可以達到很好的補鈣效果。成年孕婦兒童都可以使用。
不管是食物還是任何產品都有著保質期。保質期既是該產品，保證新鮮度的最佳食用時期。一旦過期是不建議吃的，因為它的營養成分已經完全流失。swisse鈣片過期了是不能吃的。鈣片可以有效的補充身體所缺乏的各種鈣。一旦過期它的功效就會消失，即使食用對身體也沒有任何好處，而且還容易導致腹瀉，頭暈等現象出現。我們都知道鈣片的種類有很多，但是不管是哪種鈣片一旦過期還是建議扔掉最好。生活中我們在對於鈣片的儲存的時候，建議還是放到冰箱裡常溫儲存，因為常溫狀態下鈣片的各種營養可以很好的被鎖住，不會輕易流失。即使是這樣，也一定要在保質期內儘可能的將鈣片吃完，鈣片作為滋補產品來講，也屬於藥品的一類，所以一旦發生化學改變就不可服用了、如果服用後對身體機能造成不好的傷害，豈不是得不償失
澳洲swisse鈣片成分就是有檸檬酸鈣和維生素D這兩種成分組成的。澳洲swisse鈣片是一種成人補鈣產品，其中主要的鈣質成分就是檸檬酸鈣和維生素D。很多人表示不清楚什麼是檸檬酸奶，還有檸檬酸鈣與我們平常的鈣片產品有哪些區別呢？檸檬酸鈣是一種更容易被吸收的鈣片成分，其中澳洲swisse鈣片還特別添加了維生素D3，這樣能夠提高人體對與鈣質的吸收，對於骨骼的生長有促進的作用。swisse鈣片+維生素D的黃金配合，能夠迅速補充人體所需的鈣質和維生素，有利於青少年骨骼的發育，促進青少的健康成長。
swisse鈣片不是碳酸鈣，主要成分是檸檬酸鈣。檸檬酸鈣難溶於水(0.1g/100mL，25℃)。稍有吸溼性。加熱至100℃漸漸失去結晶水。ADI值不作特殊規定(FAO/WHO，1994)。檸檬酸鈣作為食品鈣強化劑，吸收效果比無機鈣好。中國規定可用於穀類及其製品，使用量為8～16g/kg在乳飲料及飲液中為1.8～3.6g/kg。檸檬酸是食品風味酸絡合劑，可與膽腎膀胱輸尿管結石的草酸鈣反應，生成可溶檸檬酸鈣使結石變小而消失，能促進脂肪分解，保持身體酸鹼平衡。