1、材料：山藥600克，大米1/2杯，枸杞5克，麵粉1杯，冰糖1大匙。
2、枸杞洗淨；山藥洗淨，去皮，磨成泥，放入碗中，加入麵粉拌勻成麵糰，以湯匙舀入滾水中煮至浮起，撈出備用。
3、大米洗淨，放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山藥丸子及鹽，略煮1-2分鐘即可。
1、材料：山藥600克、米1/2杯、枸杞。
2、大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊；
3、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
1、主料：山藥1根、薏仁1把、糯米1把、大米1把。
2、輔料：冰糖2顆。
3、薏仁、大米、糯米洗淨浸泡兩個小時。
4、將浸泡好的材料都放進電壓力鍋內膽。
5、加入適量水。
6、山藥洗淨。
7、山藥去皮，記得一定要戴手套哦，山藥粘液會讓皮膚髮癢。
8、將山藥切成滾刀塊。
9、將山藥放入電壓力鍋。
10、加入冰糖。
11、電壓力鍋選擇煮粥檔。
12、時間到了之後自動洩壓，就可以吃啦。
1、準備好山藥、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡發。
3、山藥洗淨、切小塊備用。
4、大米洗淨，倒入砂煲；加入適量冷水；大火煮開。
5、倒入薏米同煮20分鐘。
6、加入山藥再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。 ...
1、材料：牛肉50克，山藥200克，西芹20克，生菜50克，大米100克，白芝麻少許，高湯或水適量，鹽適量。
2、牛肉切小片，山藥去皮切小塊，西芹切小丁，生菜洗淨切絲備用。
3、山藥和米、高湯一同煮粥，將熟爛時加進西芹、牛肉片拌熟，起鍋前加入生菜，加適量鹽調味，吃時可撒少許白芝麻。 ...
1、首先，需要準備好相關的食材，山藥，大米和紅糖，其中山藥最好選擇鐵棍山藥，營養價值比較高。
2、將山藥去皮後切成一小塊一小塊的備用，同時需要把大米洗乾淨。
3、把鍋里加入適量的水，然後把切好的山藥和洗乾淨的大米放到鍋裡開始煮。
4、一般情況下，煮20分鐘左右，大米和山藥就會熟了，然後在裡面加 ...
1、山藥100克、枸杞20粒、小米2小把、水適量。
2、做法：山藥去皮切小塊，和小米都分別用清水泡著，頭天晚上泡著就好。早上將小米和山藥連清水一起倒入砂鍋內，視情況如果水不夠再加些清水。
3、大火煮開後，轉小火熬40-50分鐘左右，米爛開花，粥也很稠了，這時加入枸杞，枸杞提前用溫水洗淨。加入枸杞後 ...
1、準備好山藥、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡發。
3、山藥洗淨、切小塊備用。
4、大米洗淨，倒入砂煲；加入適量冷水；大火煮開。
5、倒入薏米同煮20分鐘。
6、加入山藥再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。 ...
1、茯苓枸杞山藥粥，枸杞去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖味即可。
2、山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、排程內排洩、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等感化，能改善冠狀動脈及微輪迴血流，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。 ...
1、用料：山藥菠菜心、東北大米、鹽、水。
2、米用溫水浸泡5分鐘。
3、山藥去皮，切薄片，手要帶上手套，山藥的粘液很癢。
4、菠菜心洗淨，去頭，切成1釐米小段。
5、水500毫升，鍋底燒出小泡時放入米，用勺子向同一方向攪拌，避免糊鍋。
6、大火燒開米後，再放入山藥片，改小火煮15分鐘。 ...