1、枸杞子的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
2、抗脂肪肝的作用。寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。
3、擬膽鹼樣作用。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
梔子是梔子花的果實，其性寒，能清熱解毒、涼血利尿，通常可用於治療高熱火毒導致的煩躁不安、失眠等症狀；梔子還具有止咳、化痰的作用，煎水服用能潤肺經，抑制病菌的生長；梔子可治療膽結石、膽囊炎、黃疸性肝炎等病症，它對泌尿系統的疾病有很好的緩解作用。
作用與功效
1、瀉火除煩
中醫認為，梔子主要瀉三焦之火，對於肝火旺盛的人群尤為適宜，尤其是夏季經常熬夜和吃燒烤喝酒的人群，往往容易存在三焦火旺的情況，這時候用梔子可以起到一定的緩解作用。
2、利膽退黃
藥理研究顯示，梔子的水提取液對於促進膽汁分泌方面有增加作用，同時還對膽囊有收縮作用，因而可以減低血清中膽紅素的水平，起到退黃疸的效果。
3、化痰止咳
梔子還具有一定的抗菌作用，可以抑制細菌生長，釋放痰液而通氣道，因而可以用於肺熱咳嗽所出現的痰多的患者服用。
注意事項
1、梔子性寒味苦，對於脾虛便溏的人群應該忌服，以免加重病情。
2、梔子常用炮製過的成品用於煎水服用，一般用量在6~9克左右，因注意用量，避免過量飲用。
梔子煎水搭配
1、蓮子梔子茶
材料：梔子5克，蓮子(帶芯)30克
做法：把梔子和蓮子一起放入鍋中，加入2000ml水，煮沸10分鐘即可。
功效：清熱除煩。
2、橘紅梔子茶
材料：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克。
做法：將以上材料放入鍋中，加入清水2000ml，煎水煮開10分鐘，取水飲用即可。
功效：清熱解毒，改善咽喉不適。
山楂具有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等功效。還具有降血壓、降血脂、促進腸蠕動等作用，山楂可以治療疝氣、健脾，還有消食化滯的作用治療消化不良，比方小孩子的食積，吃飯不好或者是大便乾燥或者是食慾不佳等等，用山楂有健脾開胃的作用，透過治療可以改善患者的食慾。
山楂有哪些功效與作用
1、預防多種疾病：山楂可以防治心血管疾病，改善我們心臟上的問題。降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用，是防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
2、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
3、潤肺殺菌：山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
4、增強免疫力：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂哪些人不適合食用
1、孕婦：其實山楂的營養成分還是很高的，雖然看起來模樣非常的普通，山楂又被人們稱為是山裡紅，是延年益壽的良品，含有很豐富的維生素C，不僅如此，還具有微量元素，例如鈣和鉀，就是這樣富有營養的山楂，孕婦卻是不能使用的，那是為什麼呢?山楂有活血化淤，刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。
2、脾胃虛弱的人：山楂中含有豐富的果酸，對胃黏膜有刺激和收斂作用，脾胃功能虛弱的人不可以多吃。
3、兒童：兒童的牙齒正在發育階段，尤其是換牙期的兒童，山楂中除了果酸還含有發酸糖類，對於牙齒有腐蝕作用，會影響兒童牙齒的生長。
4、低血脂人群：本身血脂，血壓比較低的人不適合大量吃山楂的，山楂具有降血脂降血壓的作用的，血脂過低的人群多吃的話，可能會影響到身體健康。