枸杞紅棗泡水喝有什麼好處

　　1、紅棗有補血，健脾，潤心肺的功效，枸杞可滋補肝腎，有明目的作用，因此紅棗枸杞一起泡水喝有很好的護肝、養腎的作用。

　　2、紅棗補氣，枸杞滋陰，因此紅棗枸杞泡水喝可以補氣養陰，這對於氣虛，陰虛所引起的頭昏眼花，疲乏無力，腰膝痠軟有很好的治療效果。

　　3、枸杞還具有固澀、止帶的作用，因此，紅棗枸杞泡水喝，對男性遺精、女性白帶過多有一定的輔助治療作用。

　　1、枸杞大棗泡水對於上班族、經常熬夜的人和婦女而言有非常好的補血明目的作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　2、大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素，有養顏治療失眠之功效，枸杞大棗在一起泡水喝有增加身體微量元素，養肝明目，滋陰潤肺之效。

　　3、兩者泡水喝對身體好，要堅持啊。兩者在一起喝效果更佳，建議每次枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用即可。

　　枸杞葉泡水喝的好處有抵抗衰老、滋補肝腎、美容。

　　1．抵抗衰老

　　枸杞葉含有胡蘿蔔素、維E等營養和美白物質，有助於延緩衰老，對壽命延緩也有很大的作用。

　　2．滋補肝腎

　　枸杞葉能夠滋補肝腎、增強大家的免疫力。對於我們現在的新世紀人類來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降血壓。不僅如此，枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低膽固醇含量，尤其是對糖尿病患者具有很好的療效。

　　3．美容

　　常吃枸杞葉還可以起到美容的作用。枸杞葉可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到了美白作用。所以說枸杞葉不失為一種美白秘方。枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。