食材用料：太子參、紅棗、枸杞、雞肉、姜、鹽。
做法：
1、雞肉剁成大塊，紅棗、枸杞略沖洗備用。
2、雞肉用滾水燙一下去血水，2分鐘後撈出備用。
3、薑片、太子參、紅棗、雞肉入鍋，加適量清水，大火燒開後小火燉1個半小時。
4、加入枸杞，煮燉15分鐘。
5、關火前放鹽調味，關火裝盤即可。
無花果煲瘦肉紅蘿蔔
1、無花果7-12枚 ，蜜棗1-2顆，以清水稍加沖洗，紅蘿蔔一根切成塊備用。
2、鍋內放冷水，把肉一起放入鍋內，水沸後衝去浮沫。
3、將無花果、蜜棗、紅蘿蔔瘦肉放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸後文火1小時左右，以鹽調味即可。
紅糖中含有一定的草酸，加入牛奶中，牛奶豐富的蛋白質會在草酸的作用下發生凝膠或沉澱，使營養成分受到損失。 變了性的蛋白質還會引起嬰兒及老年人腹脹，使消化功能失調，致使對鐵、銅微量元素的吸收相對減少，從而發生“牛奶性貧血”。 這種貧血常見的症狀有面目蒼白，嘴唇色淡，精神萎靡及肌肉張力減退等。因此，喝牛奶時不要加紅糖，以少加些白糖或冰糖為宜。
河蚌能和豬肉一起燉湯喝。
河蚌燉肉的做法及步驟如下：
材料：蚌肉、豬肉、紹酒、蔥、姜、鹽、味精。
1、豬肉洗淨，去毛，切成4釐米長、1釐米寬的塊；
2、蚌肉去泥腸，用刀柄將邊上的硬從捶扁，洗淨；
3、炒鍋上火，放入蚌肉、蔥、薑片、紹酒和少許清水，用旺火燒沸，撇去浮沫，上小火燜10分鐘； ...
枸杞豆腐湯是一道以枸杞、豆腐、清水等為主要原料製作的湯劑。
做法：
1、 將枸杞擇洗乾淨，豆腐切成長方細條。
2、 鍋內倒入清水，燒沸後下入豆腐條、枸杞子煮10分鐘，放入少許精鹽，滴入香油，撒入味精，燒一沸後即成。
枸杞豆腐也是一道美食，主要食材有枸杞、豆腐、黑豆等，調料為醬油、料酒、胡椒 ...
公雞能燉雞湯喝，公雞就是雞頭，起到帶領雞群和播種的作用。有的公雞性情兇悍，會襲擊別的動物或人類。交配時公雞騎在母雞背上用肛門對肛門進行受精。
雖然受過精的母雞下出來的蛋可以孵化出小雞，但並不代表雞蛋就是兩者的結晶，沒受過孕的母雞也會下蛋。 ...
蒲公英燉雞湯做法如下：
雞絲蒲公英湯的材料：
主料：蒲公英100克、雞脯肉50克。
調料：植物油、鹽，蔥絲，薑絲、香油、雞精。
雞絲蒲公英湯的做法：
1、蒲公英擇去老根黃葉，洗淨，焯水，過涼；雞脯肉洗淨，煮熟，涼涼，撕成絲備用。
2、鍋內倒油燒至六成熱，放入薑絲煸香，倒入適量清湯， ...
主料：土雞500克、蟲草花10克、香菇20克、大蔥半根、小蔥2根、姜1塊。
輔料：鹽5克、清水1800毫升。
製作步驟：
1、土雞剁成小塊，洗淨冷水入鍋，煮開，取出過冷水，清洗三遍；
2、準備好香菇、大蔥、姜、蟲草花、小蔥；
3、洗淨的雞塊放入砂鍋，放入薑片、大蔥；
4、放入洗淨的 ...
冰糖，梨，枸杞可以一起燉水喝，生津止渴是絕佳的飲品
冰糖枸杞燉雪梨具體步驟：
1、燉冰糖雪梨的話，最好選擇黃色的梨子，水大而且口感清甜。
2、梨子去皮之後，洗淨切成大小均勻的梨塊。
3、鍋中，加清水放入枸杞和梨塊，燉煮。
4、放入冰糖，根據自己口味可以多放也可以少放。
5、食材一同 ...