健康功效有清熱瀉火、補氣、生津、健脾、補肺、益氣、安神、補脾胃和輔助降血脂。食材用料有西洋參3g、黨參10g、杞子少許、紅棗4個、薑片2片、雞肉半隻和鹽少許。西洋參煲雞湯的做法具體步驟如下:
1、材料準備好,雞肉切塊,洗淨;
2、把黨參掰斷 紅棗去核,西洋參切片;
3、把所有藥材洗乾淨,用水浸泡10分鐘;
4、把全部食材,倒入鍋內,加入水沒過食材;
5、放入電壓力鍋,按煲湯鍵;
6、燉煮45分鐘即可開鍋,加入少許鹽調味。
健康功效有清熱瀉火、補氣、生津、健脾、補肺、益氣、安神、補脾胃和輔助降血脂。食材用料有西洋參3g、黨參10g、杞子少許、紅棗4個、薑片2片、雞肉半隻和鹽少許。西洋參煲雞湯的做法具體步驟如下:
1、材料準備好,雞肉切塊,洗淨;
2、把黨參掰斷 紅棗去核,西洋參切片;
3、把所有藥材洗乾淨,用水浸泡10分鐘;
4、把全部食材,倒入鍋內,加入水沒過食材;
5、放入電壓力鍋,按煲湯鍵;
6、燉煮45分鐘即可開鍋,加入少許鹽調味。
1、薄荷燉雞湯可以補氣養血。
2、薄荷具有疏風散熱、清新怡神、增進食慾、幫助消化、去除口氣等作用。雞肉可以溫中益氣,健脾胃,活血脈,強筋骨,薄荷燉雞湯能夠疏風散熱,滋陰潤肺,益氣補虛,潤腸通便。
3、薄荷燉雞湯中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、糖類、纖維、鈣、磷、鐵等多種身體內所需要的營養元素。
暖胃、清熱解毒、抑肝火、祛風溼;味道清香四溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。艾草根主要功效:苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛。同時還可以補充很多維生素和礦物質。
艾草根:艾草根的藥用價值艾根為菊科植物艾的根。栽培或野生。全國大部分地區多有生產。原植物生於荒地林緣。喜溫暖溼潤氣候,耐旱、耐蔭,以土層深厚肥沃、富含腐殖質的壤土最宜生長。
《本草綱目》:艾根生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也。可以取太陽真火,可以回垂絕元陽。服之則走三陰,而逐一切寒溼,轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經,而治百種病邪,起沉痾之人為康泰,其功亦大矣。老人丹田氣弱,臍腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其臍腹,妙不可言。寒溼腳氣人亦宜以此夾入襪內。