西紅柿與姜不衝突,可以一起吃的。
主料:雞蛋4個,西紅柿150克
調料:豬油5湯匙,鹽、糖各適量,水澱粉2湯匙。
1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,剷出待用。
4、留餘油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
西紅柿與姜不衝突,可以一起吃的。
主料:雞蛋4個,西紅柿150克
調料:豬油5湯匙,鹽、糖各適量,水澱粉2湯匙。
1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,剷出待用。
4、留餘油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
柿子吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物,使這些營養素無法利用。因此,多吃柿子很容易導致缺乏這些礦物質。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!
柿子和酸奶一起吃會過敏嗎?
不會過敏,但是容易出現腸胃不適、腹痛腹瀉的情況。兩者一起吃不會造成中毒的嚴重情況,但會有點影響。建議隔一段時間服用兩次,因為有的人會有過敏反應。柿子中的單寧會和牛奶中的蛋白質因變性而形成柿石,從而影響消化功能,易引起胃腸功能障礙,引起腹瀉。
吃柿子怎麼剝皮
一般來說,將柿子在沸水中滾幾下,皮就可以剝了。在柿子底部劃一個十字,在沸水中焯5-6秒,立即取出,浸入冷水中,即可輕鬆將其從十字上剝離。
具體步驟:用刀在柿子的兩面做一個十字形刀口,兩邊都要劃哦。然後鍋裡燒水,把柿子放進去,兩分鐘,十字交叉的地方會裂開。最後沿裂口撕開,皮全部脫落。
柿子有什麼營養價值
柿子營養價值高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。維生素和糖分比普通水果高1-2倍左右。因此,多吃一些柿子對人體健康非常有益。中醫認為其甘、寒微澀,歸於肺、脾、胃、大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。
柿子果汁豐富,味道香甜,是秋冬季節受歡迎的水果之一。柿子還可以做成柿餅,或者在冬天的時候放在室外弄成凍柿子直接吃。不過吃柿子要注意了,柿子裡面含有鞣酸,要適量食用,不然就會澀嘴。而且吃柿子要避開和高蛋白的食物以及酒類飲料一起吃哦。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!
吃柿子能喝酒嗎?
一般不建議邊喝酒邊吃柿子。柿子中含有一種乳酸。柿子和白酒一起進入胃腸道,容易引起胃結石,影響健康。酒是熱食,柿子是涼食。建議患者在飲用後2-6小時吃柿子,這樣比較安全。柿子和啤酒單獨食用時不易吃得過多,尤其是消化系統差、胃動力低的人。
柿子能和牛奶一起吃嗎
不建議一起吃。
柿子是寒性食物,而牛奶是高蛋白食物。因為柿子中含有草酸,會與牛奶中的蛋白質和鈣發生反應,容易引起腹瀉或腹痛。經常把這兩種食物一起吃,很容易引起胃結石。建議這兩種食物應至少間隔兩個小時吃。
柿子怎麼挑選好吃
1、看顏色
購買柿子時,首先要觀察柿子的顏色。如果是成熟的柿子,則呈金黃色或橙色,表面有光澤。如果柿子的皮色還是藍色,說明柿子的成熟度不夠,吃起來會澀,所以不建議購買。
2、看形狀
通常種植的柿子都是圓形的。形狀越規則,質量越好。購買柿子時,不要選擇有些部位有明顯凹凸不平的變形柿子。這樣的柿子質量不好,無味。
3、看錶皮
因為柿子的含糖量很高,很容易被蟲咬,所以我們在購買柿子的時候,需要檢查一下柿子表面是否有蟲眼和黑斑。一定要選擇表面光滑無損傷、無黑斑的柿子,這才是好柿子。
4、看莖
如果是新鮮的柿子,它的莖是非常完整的。如果莖已經脫落,則表示柿子存放時間長,不再新鮮。不建議購買此類柿子。
5、觸控硬度
購買柿子時,一定要用手輕輕擠壓柿子,感受柿子的軟硬程度。如果你覺得柿子柔軟有彈性,那就說明柿子很新鮮。這樣的柿子也非常香甜可口。如果柿子摸起來很硬,說明柿子還沒有成熟,不建議購買。