核桃和桂圓能一起吃，雖然核桃和桂圓其根本性質不同，但卻都富含營養，而且功效多樣。核桃果富含不飽和脂肪、磷脂，含有豐富營養，儲存時間也比較長，核桃果肉不僅長得像大腦，還能真正的利於大腦，它含有不飽和脂肪酸，還具有防治動脈硬化的功效。桂圓能滋補人體，養人益人，也被用於治療，心脾虛損造成的心悸、心慌、氣血不足等症狀，對於人們常見的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀都有著較為良好的正面作用。
核桃和桂圓能一起吃，雖然核桃和桂圓其根本性質不同，但卻都富含營養，而且功效多樣。核桃果富含不飽和脂肪、磷脂，含有豐富營養，儲存時間也比較長，核桃果肉不僅長得像大腦，還能真正的利於大腦，它含有不飽和脂肪酸，還具有防治動脈硬化的功效。桂圓能滋補人體，養人益人，也被用於治療，心脾虛損造成的心悸、心慌、氣血不足等症狀，對於人們常見的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀都有著較為良好的正面作用。
1、桂圓可以和螃蟹一起吃。螃蟹補肝腎，強筋壯骨，去毒火。入肝、腎、胃。桂圓的作用：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。這些都是可以合用在一起，起到的作用是補肝腎養氣血，不至於螃蟹過於寒涼導致腹瀉。
2、螃蟹不宜與水果同食：蟹肉主要成分是蛋白質，還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美，而且營養豐富。但是如果和水果同食，很容易與水果中含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白，不容易消化，加重胃腸負擔，會出現腹瀉等症狀。因此，吃完螃蟹不要馬上吃水果，特別是柿子等含鞣酸高的水果。
是可以的。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用；桂圓，古人稱之為“益智果”，是治失眠健忘的補品；除此之外，它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，對於健忘、心悸、神經衰弱之不眠症等都有很好的治療作用；一起吃具有補脾胃養血益氣的功效。