核桃屬於堅果類。
一、堅果的特點及分類
堅果又叫做殼果，最為典型的外貌特徵就是有一個堅硬的殼，它多是植物種子的子葉或胚乳，一般來說，堅果的營養價值都很高。堅果從分類上來說，一般分兩類，一種是樹堅果，比如我們常見的杏仁、腰果、榛子、核桃等，還有一種是種子型別的堅果，比如花生、瓜子等。那麼，核桃屬於堅果類嗎根據上述堅果的分類，我們可以看到核桃屬於樹堅果一類。
二、核桃作為堅果的營養價值
核桃作為一種堅果，營養價值極高。比如說，我們都知道吃核桃可以增長智力，尤其是對於孕婦和小孩來說，多吃核桃是非常高的。同時，對於老年人來說，吃核桃也可以延緩衰老，預防老年痴呆等疾病。
三、核桃的功效作用
核桃還具有預防心臟病。冠心病的作用。對於很多心臟不好的人來說，多吃一些核桃可以預防患有心臟病的機率。同時，由於核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，還可以有效的預防動脈硬化，對於維持老年人的身體健康是非常有幫助的。
核桃屬於堅果類。
核桃：又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
1、如果早上空腹吃核桃也是不錯的，因為能給身體補充蛋白質和脂肪酸，同樣可以增加腸胃的蠕動活力，對腸胃的黏膜保護有幫助。
2、核桃在目前屬於一種比較常見的乾果，一般核桃中的油性含量比較大，主要是能夠起到補腦潤腸的作用，平時的時候大家很多都會選擇飯後吃核桃，或者是空閒之餘會當成乾果吃。
1、瓜子屬於堅果。堅果類的食物多數是植物的果實和種子，包括有很多的，如核桃，開心果，花生，杏仁，松子，瓜子等等。
2、瓜子的種類較多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等。葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂 ...
1、板栗是堅果。
2、板栗原產我國，是我國食用較早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國的板栗品質優良，營養豐富，在世界群慄上名列前茅，炒制後其肉質細密，香甜適口，十分受大眾的歡迎。
3、慄，在古書中最早見於《詩經》一書，可知慄的栽培史在我國至少有二千五百餘年的歷史。 ...
堅果非常有益於人體健康，而且高熱量高脂肪，屬於飽腹感的食物，餓的時候吃一點正好可以緩解餓的感覺。但是不要吃太多，容易使人發胖，尤其不要在吃飽喝足後，在電視機前又不加節制地大吃。堅果具有使體內生熱的功能，所以宜冬天吃，夏天要少吃。 ...
每天堅持吃六個核桃對身體有益，現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用，每天早晚各吃幾枚核桃，大有裨益，核桃是食療佳品，無論是配藥，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效；核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘 ...
膽囊炎不適宜吃堅果。
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素（維生素 ...
胡桃，俗稱核桃。胡桃科、胡桃屬。喬木，高達20-25米；樹幹較別的種類矮，樹冠廣闊；樹皮幼時灰綠色。產於中國多省地。分佈於中亞、西亞、南亞和歐洲。生於海拔400-1800米之山坡及丘陵地帶，中國平原及丘陵地區常見栽培。種仁含油量高，可生食，亦可榨油食用；木材堅實，是很好的硬木材料。 它與扁桃、腰果、榛子一 ...
栗子，正名為慄，我國栗子品種豐富，根據外形分類大致為兩種，一種為錐慄，主要生產在福建以北山區。扁平個大的為板栗主要在中國北部多省都有。殼斗大，球形，外生刺，生於殼鬥中，俗稱栗子，是中國特產，素有“乾果之王”的美譽。
在國外它還被稱為“人參果”。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者。 ...