核桃隔心木的功效與作用

　　補大腦，可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，衝時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口；助美顏，若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃；抗衰老，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱；益心臟，核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量，因此吃核桃對人的心臟有一定的好處；治失眠，經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用；鎮咳喘，

　　1、預防疾病

　　核桃分心木是一種中藥材，它為苦澀性，平而且無毒，可以入脾經和腎經，強腎固精和補益氣血是它的主要功效，平時能有效預防人類的尿急，尿頻，以及腰痠腿痛，它也可以用於人類常見腎病的治療，治療功效特別明顯。

　　2、提高睡眠質量

　　核桃分心木能直接作用於人類的神經，能鎮靜安神，也能緩解焦慮緊張的情緒，平時人們直接用它泡水喝，能有效提高睡眠質量可以預防失眠，也能減少失眠多夢，以及睡後易醒等不良症狀發生。

　　3、提高男性性功能

　　核桃分心木是一種能補腎壯陽的中藥材，它能提高男性腎功能，緩解腎虛陽痿，腰膝痠痛，而且在男性腎功能減退時，及時用核桃分心，木泡水喝，還能讓症狀很快好轉，能讓他們重振男人雄風。

　　4、驅寒活血

　　核桃分心木還能驅寒活血，它能通經活絡也能補益氣血，更能加快血液迴圈，人們在進入冬天以後，多用核桃分心木泡水喝，能提高身體抗寒能力，也能減少冷空氣對人體的傷害，預防感冒發生。另外核桃分心木還能預防女性月經不調、白帶異常以及崩漏等多種婦科病，對維持女性身體健康也有很大的好處。

　　1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，稱為蓮子心。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因為其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

　　2、如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。因為蓮子心是藥品，所以其應用需在醫生的指導下服用。

　　3、此外，蓮子心在浸泡時間避免太長，因為其具有揮發物質，如果時間太長會減低藥效。一次不可服用太多，以少於2g為宜。