1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
1、產後下痢的人原因：產後下痢的症狀是產婦痢下赤白，腹痛裡急而不能食，並伴見噁心嘔吐，脘腹痞悶，精神倦怠，苔黃膩，脈濡數，桃膠有止痛鎮痛的作用，故能緩解產後下痢的情況。
2、虛熱作渴的人，原因：虛熱作渴是因氣虛或陰虛內熱所致的渴證。桃膠具有清熱、止渴的功效，能夠有效緩解虛弱作渴的情況。桃膠可以有緩解體虛的作用，對於清熱解毒有好處，還可以有滋陰的作用。
3、患糖尿病的人，原因：桃膠有增加飽腹感的作用，也非常適合單純性肥胖或者糖尿病伴有肥胖的患者食用。桃膠雖好，但糖尿病患者不能指望桃膠就能把血糖控制好，治療糖尿病還是要定期檢查血糖，根據醫囑調整治療方案，不可以用桃膠代替藥物。桃膠可以有降糖的作用，對於控制血糖有好處的呢。