1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
1、可以一週吃一次。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間，所以一般建議每隔3~5天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時以後會泡發、變軟。它具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
3、桃膠加銀耳或紅棗做羹具有很好的清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。雖然桃膠的功效很強大，但是食用桃膠一定要適量才可以，否則有可能對身體產生不良影響。
桃膠3到5天吃一次適合。桃膠屬於膠體物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那麼會增加脾胃的負擔，導致脾胃的運化功能失常，導致腸胃疾病的發生。食入一次桃膠，可以在體內維持一段時間。
生長習性一般在早桃採收後的初夏一直到霜降的桃樹上自然分泌的粘稠狀物品；切記一定要在下雨前採收完畢，遇雨水後自然泡發，且會變黑。
化學成分樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。
加工製作桃膠是從桃樹上分泌出來的天然膠；桃樹茂盛時，以刀割樹皮，久則有膠溢位，故而採收，有時桃樹也會自己將桃膠分泌出來。用小刀削取上述樹種幹上的膠質物，置於陽光下曬乾，即為桃膠原料。採收桃膠時不傷及樹皮。
名家論述《本經逢原》：桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。