桑拿Sauna，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到90度以上。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆幹蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。桑拿浴的起源，說法不一，但是比較一致的說法是起源於古羅馬。古羅馬人出於強身健體之目的，用木炭和火山石取熱量健身，這就是現代桑拿的雛形。“桑拿”是芬蘭語，原意是指“一個沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。 最初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚至連煙囪所沒有，濃煙把屋子燻得油黑，因而，那時的桑拿就叫“煙桑拿”。後來，一些富有革新精神的人安裝了煙囪，桑拿從此所就有了新顏面。 不過，芬蘭的一些地方仍然保留了“煙桑拿”，但享受一次，卻要很多錢，而且很費時間，因為“煙桑拿”要燻上七八個小時才能達到真正的效果。
地球一小時是什麼意思 地球一小時是怎麼回事
“地球一小時”也稱“關燈一小時”，是世界自然基金會在2007年向全球發出的一項倡議：呼籲個人、社群、企業和政府在每年三月最後一個星期六20：30-21：30期間熄燈一小時，以此來激發人們對保護地球的責任感，以及對氣候變化等環境問題的思考，表明對全球共同抵禦氣候變暖行動的支援。這是一項全球性的活動，世界自然基金會於2007年首次在悉尼倡導之後，以驚人的速度席捲全球，大家都來參加這個活動。
“地球一小時”活動首次於2007年3月31日在澳大利亞的悉尼展開，一下子吸引了超過220萬悉尼家庭和企業參加；隨後，該活動以驚人的速度迅速席捲全球。
環保建議
“地球一小時”的目的不是為了節省電，而是為了使公眾認識到保護地球的重要性，提高大家的環保意識,在平常的生活中，就養成環保的好習慣。按照全球2007年資源消費和排放二氧化碳的平均水平計算，人類需要1.5個地球才能滿足需要。每個人的一小步，是地球的一大步：
1、關注生態環境
關注環境質量、自然生態和能源資源狀況，瞭解政府和企業釋出的生態環境資訊，學習生態環境科學、法律法規和政策、環境健康風險防範等方面知識，樹立良好的生態價值觀，提升自身生態環境保護意識和生態文明素養。
2、節約能源資源
合理設定空調溫度，夏季不低於26度，冬季不高於20度，及時關閉電器電源，多走樓梯少乘電梯，人走關燈，一水多用，節約用紙，按需點餐不浪費。
3、踐行綠色消費
優先選擇綠色產品，儘量購買耐用品，少購買使用一次性用品和過度包裝商品，不跟風購買更新換代快的電子產品，外出自帶購物袋、水杯等，閒置物品改造利用或交流捐贈。
地球一小時宣傳標語
1、一個人熄燈一小時，或許微不足道;我們每個人熄燈一小時，則積溪成流。
2、倡導低碳生活關燈一小時。
3、熄燈一小時，為地球明天祈福。
4、熄燈一小時，低碳我先行了地球的明天請奉獻您的一小時，讓萬物感受你的愛，讓燭光表達你的心。
5、熄滅燈光點亮期望。
6、月日地球一小時我能夠做什麼?
7、倡導低碳生活關燈一小時。
8、樹立“低碳”理念，倡導低碳生活，呵護生態家園，共享碧水藍天。
9、熄燈一小時，讓地球母親做短暫休息。
10、我們都是地球人，共同參與一小時。
11、熄燈一小時，低碳我先行。
12、熄滅手中燈，點燃心中火，讓低碳佈滿地球。
13、為了地球的明天，請奉獻您的一小時，將低碳進行到底。
14、我們都是地球人，共同參與一小時。
15、為了地球的明天請奉獻您的一小時，讓萬物感受你的愛，讓燭光表達你的心。
地球赤道是一根人為劃分的線，它把地球分為南北兩半球，其中，以北是北半球，以南是南半球，南北半球的四季是相反的。赤道也是劃分緯度的基線，它的緯度為0°，是地球上最長的緯線。
也可以說赤道是地球表面的點隨地球自轉產生的軌跡中周長最長的圓周線，其中半徑為6378．2千米，周長是40075．02千米。