桑葉可以直接曬乾泡茶嗎

　　桑葉可以直接曬乾泡茶喝，桑葉茶中含大量對人體有益的營養物質和豐富的功能性保健成分，尤以K、Ca、Mg含量和總糖、氨基酸、酚性物含量較高，特別是Ca高出茶葉6倍之多。

　　桑葉葉面較薄，水浸出物較多，比茶葉易溶解出有效成分，有利於人體的吸收。日本人稱桑葉茶為長壽茶，有“人參為熱補，桑葉為清補”之說。桑葉中含有人體所需的17種氨基酸。平時人們可用桑葉泡水服用，對於三高人群來說是一種非常好的日常飲品。

　　桑葉茶適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的養生保健功能。

　　桑葉可以直接曬乾泡茶，新鮮的桑葉，最好選擇鮮嫩的桑樹芽葉，建議早晚太陽不大的時間採摘，一般選擇芽尖後2－3張葉即可，如果選得太老的葉，吃起來沒有口感，還敗了吃興。鮮嫩的桑葉可以當青菜直接炒著吃，也可以做成肉絲上湯吃。桑葉有清熱解毒、美容袪班、降“三高”等多種好處，時不時吃上一頓，可以清清熱，實在是一件美事。

　　1、梅花可以直接曬乾喝的。

　　2、梅花風乾加入茶葉自制臘梅花茶便成功了閒暇時臘梅樹下泡上杯臘梅花茶全身上下都籠罩濃郁花香裡切煩惱都隨之消散等及花朵風乾也直接花洗淨泡水喝具有生津解暑、緩解咳嗽效 臘梅花具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳等功效主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等症含苞花蕾製成幹品單用或與其藥配伍治麻疹發熱、風火喉痛、急性結膜炎等症而臘梅根、皮有祛風、清熱、解毒、止血功效治療風寒感冒、風溼性關節炎等症。