桑葉粉的功效與作用及食用方法

　　1、三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

　　2、沖服（生吃）：取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用，一日2次。

　　3、煲湯：取紅糖20g、當歸15g置於燉盅內，加入適量清水燉煮30分鐘，然後放入酒釀適量，打入兩個雞蛋，繼續燉煮15分鐘至雞蛋熟後放入三七粉3g拌勻起鍋即食。

　　1、桑葉主要是用作藥用，西醫把桑葉和桑葉的生物製劑，作為改善糖尿病及其他各種疑難雜症的藥物而使用，藥效是極為廣泛的，有清肺潤燥、止咳、去熱、化痰、治盜汗、補肝清肝明目、治療頭昏眼花、失眠，消除眼部的疲勞、消腫、清血以及治療痢疾、腹痛、減肥，降壓、降血脂等功效的。

　　2、中醫學認為桑葉性味苦、甘、寒有散風除熱，清肝明目之功效。近年來的研究證明，桑葉還具有良好的美容的作用，特別是對於臉部的痤瘡，褐色斑有比較好的療效的。

　　1、疏散風熱。

　　桑葉粉的功效能夠疏散身體的風熱，當桑葉粉再進入身體當中之後，他能夠明顯的緩和肺部的燥熱，而且在生活當中，如果說身體可能出現的頭疼，咳嗽這種情況的話，那麼，可以將桑葉粉和菊花放在一起泡水使用。

　　2、消除炎症。

　　桑葉粉對於消除炎症有著很好的幫助，如果說身體出現發炎的這種情況，想要預防炎症的話，通常可以適當的需服用一些桑葉粉，它對於避免發炎以及緩解發炎的情況，都是有著比較好的幫助的。

　　3、降低血壓。

　　桑葉粉當中含有的一些物質，在進入身體之後，他就有比較好的降低血壓的作用，有很多的成分，它對於心臟收縮能力的增強一個很好的幫助，同時，他對於自己的心率還是有一定的降低的作用，所以說，在生活當中，如果說有高血壓的人群，高血糖的人群是可以適當的去服用一些桑葉粉的，它能夠幫助身體去降低這些指標。