營養分析:1、 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;2、 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;3、 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;4、 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;5、 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;6、 梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
營養分析:1、 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;2、 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;3、 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;4、 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;5、 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;6、 梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
白皮花生的價值如下:
1、營養價值:花生富含優質蛋白和脂肪,提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,含微量營養素,包括葉酸、維生素E、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣;
2、藥用價值:調和脾胃,補血止血,降壓降脂。
石榴樹的營養價值:
石榴果實營養價值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量。果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。富含豐富的各種酸類,包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。
石榴含有多種營養成分:含碳水化合物百分之17、百分之水份79、糖百分之13到17,其中維生素C的含量比蘋果高1到2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少。
藥用價值:
石榴葉:收斂止瀉;角毒殺蟲;主洩瀉;痘風瘡;癩瘡;跌打損傷;
石榴皮:澀腸止瀉;止血;驅蟲;痢疾;腸風下血;崩漏;帶下;害蟲。主鼻衄;中耳炎;創傷出血;月經不調;紅崩白帶;牙痛;吐血;久瀉;久痢;便血;脫肛;滑精;崩漏;帶下;蟲積腹痛;疥癬;
石榴花:治鼻衄,中耳炎,創傷出血;
石榴根:殺蟲,澀腸,止帶。治蛔蟲、絛蟲,久瀉、久痢,赤白帶下。