梨能和山楂一起吃嗎

　　山楂和梨是平時經常會吃的兩種水果，山楂是酸甜可口，主要用來開胃的，但是雪梨屬於偏涼的水果，對消腫消炎止咳化痰有著很好的功效，很多人覺得山楂和雪梨是不能一起煮的，因為會對身體有幅作用，實際上這兩種食物結合在一起根本不用擔心，還可以搭配上百合銀杏一起煮粥或者是煮湯喝。

　　做法：

　　梨(兩個)，山楂(10個)，冰糖(適量)。

　　1、準備兩個梨，洗好去皮，用刀削成小塊兒狀；

　　2、準備好山楂，同樣的洗好，去掉山楂長花的地方，切開並去掉山楂核（這樣吃起來比較方便）；

　　3、鍋裡放入3到4碗水，燒開後倒入梨塊核山楂；

　　4、再次燒開後，加入適量冰糖，熬大約半個小時即可。

　　1、螃蟹和山楂最好不要同時食用過多。螃蟹中含有豐富的優質蛋白質，而山楂中含有較多的鞣酸成分，若是一同食用，這兩種物質會在體內反應生成難以消化的絡合物，會對胃粘膜產生一定的刺激，並且會降低蛋白質的營養價值，還會影響腸胃健康，導致身體不適。因此不建議一起過多食用，少量食用較好。

　　2、吃完螃蟹4小時後可以吃山楂。螃蟹中含有較多的蛋白質，一般蛋白質類的食物需要的消化時間為2-4小時，正常情況下，吃完螃蟹2小時後適當吃點山楂不會有太大的問題，但最好等胃中的螃蟹完全消化比較好，以免消化的時間不夠，出現身體不適。 若是食用山楂後再吃螃蟹，建議間隔時間為一個半小時，因為山楂是水果，消化時間較短。

　　山楂能和帶魚一起吃的，這兩種食物並沒有衝突。山楂能起到開胃的效果，同時帶魚能補充人體優質蛋白質營養，這兩種一起食用，營養挺全面的。建議在日常飲食注意營養平衡；不要偏食也不要暴飲暴食。