椰子性平，味甘、入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤、益人氣力。椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。
椰子性平，味甘、入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤、益人氣力。椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。
毛尖是我們大家都很熟悉的茶葉，很多人都喝過，但是對於毛尖茶的屬性很少有人瞭解過，因此我們在這裡便要了解一下毛尖是涼性還是熱性？毛尖是什麼茶類？
毛尖屬於寒性或偏寒，毛尖的品種較多，有信陽毛尖、紫陽毛尖、都勻毛尖、古丈毛尖等，此類毛尖屬於綠茶，茶性偏寒，其次還有北港毛尖、溈山毛尖、鹿苑毛尖等，此類茶葉屬於黃茶，茶性性寒，因此毛尖茶總體的屬性為性寒或偏寒，而並非涼性、溫性。信陽毛尖主產於河南信陽。信陽地處南北氣候過渡帶，是整個亞熱帶丘陵山區雲霧日三個最高值區之一，年日均氣溫和年平均氣溫與著名的龍井茶區基本持平。其茶的內質特點是細、圓、直、白毫顯，其幹茶外形細嫩挺直，光滑有質感，尖削挺秀呈碗釘形，其色澤翠綠，白毫顯露，香氣清高，馥郁持久，其茶湯微苦鮮爽，湯色明亮清澈，口感鮮醇，回甘生津。
大部分毛尖屬於綠茶，是未發酵茶，如信陽毛尖、都勻毛尖;少部分毛尖屬於黃茶，是輕發酵茶，如溈山毛尖。毛尖的原材料為一葉一芽或兩葉一芽，製作的成品茶細、圓、光、直、多白毫，茶湯碧綠清澈，茶香淡雅悠長，“色、香、味、形”俱全。大部分毛尖是未經發酵茶，在六大茶系中屬於綠茶，也是綠茶中的頂級名茶，有著“綠茶之王”的稱號，比如信陽毛尖、都勻毛尖。還有少部分毛尖是輕發酵茶，屬於黃茶類，比如溈山毛尖。毛尖的原材料主要為一葉一芽、兩葉一芽，經過殺青、揉捻、理條、初烘、攤涼、復烘等工藝製作的成品茶葉，有著細滑圓潤、峰尖緊直、身披白毫的特點，故被稱之為“毛尖”。毛尖的茶湯碧綠清澈，茶香淡雅悠長，入口後鮮爽生津、回甘無窮。沖泡後的毛尖葉底舒張，均勻柔嫩，透露著一股雅氣，可謂是“色、香、味、形”俱全。
信陽毛尖信陽毛尖屬於綠茶類，茶芽多而鮮嫩，在泡第一遍水時，茶裡所含的營養元素更容易和水融合。所以從科學的角度上來說，沖泡信陽毛尖是不需要洗茶的。有洗茶習慣的話，即使洗茶，也只能洗茶葉表面，洗茶時間最好不要超過5秒，並且倒掉的茶水不要超過三分之一。農藥殘留很難溶於水，農藥殘留靠洗茶基本是洗不掉的。而信陽毛尖茶園禁用農藥，加上溫度每年都變暖，茶葉生長快，害蟲減少，農藥噴灑已經沒有必要，因此農藥汙染相對減少，信陽為中國十大空氣最適合住居的城市，因此大家喝信陽毛尖大可放心。
毛尖屬於綠茶類，未經萎凋發酵，因此沖泡水溫在75至85度之間為宜。若是溫度低了無法泡開，若是溫度高了容易把綠茶泡熟，產生水悶味，弱化清香味，影響湯色質量，容易渾濁。我們都知道，每個人對茶葉的評審觀點都不會完全一樣，而是會有區別，這種區別或多或少決定個人對茶湯濃淡的喜好，茶湯濃淡直接關係到茶葉沖泡時間的長短。所以喜歡喝濃茶的茶友，沖泡時需要的時間會稍微長一點，喜歡口感比較淡的茶友沖泡時間會短一點。如果想給朋友泡上一壺好茶，就要首先知道他的喜好。
溫性。檸檬富含豐富的維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸、糖類、鐵元素等，可以增強人體的免疫功能，調節免疫力；檸檬中富含的多種維生素、有機酸、檸檬酸等，可以滋養皮膚。
檸檬食用功效：1、生津解暑開胃：檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。
2、預防心血管疾病：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。
3、清熱化痰：檸檬也能袪痰。
4、抗菌消炎：檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
5、美容果：檸檬具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。