成熟椰子裡的白色果肉可以吃，但椰青的果肉一般不適合吃，也不好吃。椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。
椰子裡面的果肉可以榨汁吃，椰子的果肉非常的豐富，人們常常會把果肉做成椰汁，椰子果肉做成的椰汁口感非常的滑膩，擁有濃重的奶香氣，是非常好喝的飲品，而且椰子果肉中的營養成分也能夠很好的儲存在椰汁中，是很好的健康飲食，能夠幫助人體機制抵抗力的提高。
海鮮和椰汁混合的物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。許多人喜歡邊吃海鮮邊喝椰汁，建議不要這麼做，海鮮與椰子不宜同食。
剛喝完椰汁可以吃核桃，它們混在一起不會發生任何反應。椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液，汁清如水，並且相當清甜和清涼解渴。椰汁內含蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料，另外椰子汁也是極好的清涼解渴之品，椰汁和椰肉都含有豐富的營養物質。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑和 ...
1、椰汁不能和海鮮一起吃，海鮮含有砷化物，會和椰汁中的維生素C產生反應，形成有毒物質，長期食用可能會有不良的後果，建議不要一起食用。
2、椰汁不能和強寒性食物一起吃，椰汁本身屬於涼性，帶有一定的涼性，如果再與其他強寒性的食材一起吃容易加重體內寒氣，易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀出現。強寒性食物有苦瓜 ...
椰汁年糕成品可以放鍋裡蒸著吃，這是最簡單的方法了。其實也可以炒著吃，炒年糕是傳統年節特色食品，它有很多種做法，不同的做法用到不同的原料。可以選擇放雞蛋，火腿長，辣椒麵，韓式辣醬等等。年糕是東亞過年的一種傳統食品，年糕與“年高”諧音，有年年高的意思，象徵收入、職位或小孩子都一年比一年高。年糕早期是在年夜用來 ...
撬開椰子的方法：
在插吸管喝椰子汁的地方，用刀把面上軟殼削掉，把下面的刀尖對準口，使勁撞，直到裡面最硬的椰子殼破裂；
開啟椰殼，看到殼裡面的椰肉，根據自己需求，把椰殼和椰肉分開，用小水果刀把椰肉分成幾部分，然後撬出來，開啟不要用水衝，否則椰子味會被沖走。
椰子是棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木 ...
開啟椰子吃椰汁和椰肉共分為3步，操作過程注意安全。以下是開啟椰子的詳細步驟：
第一步：取椰汁
在椰子上找到三個眼，用螺絲刀鑿開其中一個，將椰子中的汁水倒進杯子裡即可飲用。
第二步：敲椰子
將椰子放在菜板上，用菜刀背部敲椰子殼，直至椰子裂開看見椰肉。
第三步：吃椰肉
用刨刀或勺子將椰 ...
介紹如下：
第一，海鮮類的食物和含維生素C的食物同食極易引發食物中毒，椰汁含的維生素C含量極低，不擔心存在食物中毒，所以可以一起食用。
第二，與牛肉相剋的食物介紹如下：
1、牛肉與紅糖不能同食：同食會產生不良生化反應，引起腹脹。
2、牛肉與白酒不能同食：牛肉性溫，味甘，補氣助火；白酒屬大溫 ...
椰子汁不能和海鮮、強寒性食物一起吃，椰子汁能和紅茶一起喝。椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛風、驅毒、有益氣、潤顏的功效，中醫記載“養生第一果汁”。
椰汁汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰 ...