楊桃太澀、太酸，沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效。
楊桃的功效：
1、補充營養，楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、和中消食，楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達
楊桃太澀、太酸，沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效。
楊桃的功效：
1、補充營養，楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、和中消食，楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達
紅豆加紅糖具有清熱解毒、健脾和胃、消腫利尿、補血養氣的功效。可用於治療腸炎、痢疾、腹瀉、疔瘡腫毒等症狀。它含有維生素、鐵、鋅、錳等多種微量元素。能增強人體的免疫力，使氣色更加紅潤，增加皮膚的彈性。緩解女性月經不調、經期疼痛、經期延後、產後虛弱、術後無力等症狀。加速血液迴圈，增加血容量，刺激機體造血功能的作用。
可以減肥。香蕉醋減肥法需要準備的材料是：香蕉、水果醋、紅糖。
在密封的罐子內放入紅糖，然後倒滿水果醋，沒有水果醋用米醋也行，然後將紅糖和醋將拌均勻，最後將切好的香蕉片放在裡面，蓋上蓋子，密封24個小時即可食用。每天喝3湯匙，可以直接喝，也可以加入冷開始稀釋之後再喝，飯前飯後喝都可以，飯後的話注意要間隔10分鐘左右。