楊桃有什麼功效與作用

　　一、醃楊桃的功效與作用：

　　1、補充營養；

　　2、和中消食；

　　3、增強抗體；

　　4、利便止渴解酒毒；

　　5、清熱利咽。

　　二、醃楊桃的做法：

　　1、選擇皮相好的楊桃清洗乾淨，晾乾，然後把楊桃打橫切小塊；

　　2、把醃製楊桃的容器燙洗消毒，晾乾；

　　3、把楊桃放進容器裡，放適量的食鹽拌勻，醃製一夜；

　　4、放適量白糖和2瓶蓋的白醋拌勻，把容器口密封，醃製四天左右就可食用。

　　1、新鮮的楊桃含糖量很高。它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。還有蘋果酸、檸檬酸、草酸多種維他命，有微量的脂肪和蛋白質等元素。對身體有著助消化、滋養、和保健的功效。是非常受歡迎的水果。

　　2、由於楊桃當中含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。

　　3、楊桃對於患有口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛有著很好的功效。因為楊桃含有豐富的纖維質和酸素能夠解除內臟積熱。清燥潤腸通大便，對於肺部和胃部有熱的人，非常適合。而且楊桃還能夠醫治嗓子疼痛。

　　楊桃的功效與作用如下。

　　1、楊桃味酸甘、性平，有生津止咳、下氣和中等作用。可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。

　　2、楊桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

　　3、楊桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇，減少機體對脂肪的吸收，對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。

　　4、楊桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。