楊梅吃多了會怎樣

　　1、楊梅吃多了會出現頭暈的徵兆，因此吃什麼都要控制在一定的範圍。

　　2、楊梅吃多了會容易上火的，因此要適可而止。

　　3、楊梅吃多了對牙齒不好，潰瘍病患者慎食，牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。

　　4、楊梅屬於楊梅科，具有很高的藥用和食用價值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。 楊梅的出現已經有幾千年的歷史了，它由於強大的生命力才會生長到現在，同時還保留著自己充足的營養，實在是一種生命力旺盛的水果了。

　　楊梅雖然富含營養，但吃多了對身體也不好：

　　1、楊梅中草酸和檸檬酸含量較多，對消化道黏膜有一定刺激作用，胃酸多的人食用太多會造成胃粘膜損傷；

　　2、楊梅含糖比較多，多吃會讓血糖迅速升高，不利於血糖高的人和糖尿病患者控制血糖；

　　3、楊梅性質偏溫熱，多吃會導致發熱上火，出現口腔潰瘍，體內有痰易上火的人應少吃一些；

　　4、楊梅吃多了會腐蝕牙齒，不利於小孩子牙齒的生長髮育。建議吃完楊梅後漱口或刷牙。

　　1、楊梅吃多了會出現頭暈的徵兆，因此吃什麼都要控制在一定的範圍。

　　2、楊梅吃多了會容易上火的，因此要適可而止。

　　3、楊梅吃多了對牙齒不好，潰瘍病患者慎食，牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。

　　4、楊梅屬於楊梅科，具有很高的藥用和食用價值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。楊梅的出現已經有幾千年的歷史了，它由於強大的生命力才會生長到現在，同時還保留著自己充足的營養，實在是一種生命力旺盛的水果了。