1、材料:榆錢400克、雞蛋4個、食鹽適量、植物油適量。
2、將榆錢摘洗乾淨,將雞蛋打入洗淨的榆錢中;
3、將雞蛋攪散,放入食鹽調味;
4、鍋燒熱後倒油,放入蛋液;
5、大火將蛋液炒至結塊變熟;
6、裝盤即可。
1、南瓜苗200g、雞蛋2個、姜適量、蒜適量、辣椒適量、鹽2g。
2、做法:新採摘的南瓜苗,用水揉搓掉表面的絨毛,清洗好的南瓜苗切寸段雞蛋用油煎好盛出。
3、鍋中放少量油炒香姜蒜和辣椒,倒入南瓜苗段翻炒均勻,蓋蓋燜炒約2分鐘。南瓜苗炒熟後放入雞蛋,加適量鹽翻炒均勻即可。
1、主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克,大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克。
2、將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;
3、將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;
4、炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
5、鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,淋幾滴香油即可出鍋。
1、新鮮西紅柿洗淨切成小塊備用
2、家雞蛋去殼攪拌好備用
3、把雞蛋倒熱油鍋中煎至金黃色後加入西紅西拌炒
4、再加上調料少許鹽,根據個人口味加白糖即可。
5、營養價值
西紅柿炒雞蛋有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質;蛋黃中含有豐富的卵磷脂、 ...
1、節瓜1個、雞蛋2個、油2勺、鹽1勺。
2、步驟:節瓜去皮清洗乾淨、切片。
3、碗裡放鹽、打入雞蛋、攪拌均勻。
4、熱鍋放油、倒入雞蛋、煎熟、用鍋鏟弄成小塊、裝盤待用。
5、熱鍋放油、放節瓜、加入適量清水翻炒、炒至節瓜軟身。
6、倒入雞蛋、翻炒均勻,放鹽、翻炒幾下即可出鍋。 ...
1、主料:雞蛋2個、生蠔適量。
2、輔料:香菜適量、蔥適量、鹽適量、食用油適量。
3、生蠔洗淨、蔥、香菜切碎備用。
4、雞蛋打勻,放入生蠔、蔥和香菜。
5、加入適量鹽,攪拌均勻。
6、加熱炒鍋,放入適量食用油。
7、倒入蛋液煎炒。
8、炒熟即可盛出裝盤。 ...
1、食材:泡菜110克、雞蛋2只、料酒適量、鹽適量、油適量。
2、食材:泡菜、雞蛋(已打入碗中)。
3、在雞蛋中加適量的料酒。
4、加適量的鹽。
5、調味打成蛋液。
6、燒鍋倒油燒熱,下入打好的蛋液翻炒成塊。
7、然後,合入泡菜翻炒翻炒,即成。 ...
1、主要食材:蜆子,雞蛋,鹽,油,胡椒粉。
2、蜆子加少許鹽,胡椒粉,薑末醃製20分鐘。
3、雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻。
4、鍋裡下多點油,將醃好的蜆子下鍋。
5、這時蜆子會出水,大火快炒將水分收幹。
6、倒入雞蛋液。
7、待雞蛋液凝固後立即關火即可。 ...
韭菜炒蛋做法:
1、準備材料:韭菜1把、雞蛋2個;
2、將雞蛋打散,韭菜切成5釐米左右的段備用;
3、起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起後,可以起鍋備用;
4、第二次起油鍋,倒入韭菜段;
5、韭菜段稍許有些乾癟,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽;
6、放入適量的雞 ...
1、食材:三文魚;黃油;雞蛋;番茄醬;橙子。
2、兩個雞蛋磕進碗裡打散,然後加水繼續打,加水會讓雞蛋更滑嫩,口感Q彈。水差不多加蛋液1/3就可以了,不用太多。
3、黃油放鍋裡融掉,然後把打好的蛋液倒進去。
4、不用等蛋液完全凝固再炒,底層凝固了就拿鏟子鏟動,要不然雞蛋就不嫩了。
5、炒到雞 ...