1、食材:生蠔5只、雞蛋3顆。輔料:蔥2棵、洋蔥適量、鹽5克、胡椒粉少許。
2、把生蠔放在熱水裡焯一下後瀝乾水。
3、香蔥洋蔥切碎。
4、打入一個雞蛋再加入適量的麵粉、鹽,加入適量的冷水用打蛋器拌成無顆粒的麵糊。
5、加入洋蔥和香蔥,小蝦皮,再加入牡蠣,鍋加熱,加入適量的油,倒入麵糊撒上胡椒粉。
6、用小火煎到表面金黃色再翻個面繼續煎到金黃色即可。
1、挑選個頭小且新鮮的生蠔,清洗乾淨。
2、準備好地瓜粉。
3、準備好鴨蛋,並打散。
4、蔥洗淨,切成蔥珠。
5、芫荽洗淨,切碎。
6、地瓜粉中加入等量清水,加入魚露與蔥珠,拌勻成粉水。
7、加入生蠔。
8、將其與粉水充分拌勻。
9、大火熱鍋,下2湯匙豬油,豬油融化時,輕輕晃動平底鍋,使整個鍋底均沾上豬油。
1、挑選個頭小且新鮮的生蠔,清洗乾淨。
2、準備好地瓜粉。
3、準備好鴨蛋,並打散。
4、蔥洗淨,切成蔥珠。
5、芫荽洗淨,切碎。
6、地瓜粉中加入等量清水,加入魚露與蔥珠,拌勻成粉水。
7、加入生蠔。
8、將其與粉水充分拌勻。
9、大火熱鍋,下2湯匙豬油,豬油融化時,輕輕 ...
1、食材:雞蛋,生蠔,油,胡椒粉,鹽,蔥,青椒,料酒 適量。
2、準備好所需食材,將生蠔撬開。
3、取出生蠔肉,清洗乾淨。
4、沸水加料酒煮一分鐘。
5、雞蛋打入碗中,調少許的鹽,料酒,胡椒粉,加入生蠔肉。
6、鍋中加入少許食用油,油熱後將雞蛋液下入鍋中慢慢推動。
7、撒蔥花,青紅 ...
1、南瓜苗200g、雞蛋2個、姜適量、蒜適量、辣椒適量、鹽2g。
2、做法:新採摘的南瓜苗,用水揉搓掉表面的絨毛,清洗好的南瓜苗切寸段雞蛋用油煎好盛出。
3、鍋中放少量油炒香姜蒜和辣椒,倒入南瓜苗段翻炒均勻,蓋蓋燜炒約2分鐘。南瓜苗炒熟後放入雞蛋,加適量鹽翻炒均勻即可。 ...
1、準備生蠔。
2、把每個生蠔用洗菜的刷子清洗乾淨。
3、把小香蔥和蒜蓉剁碎。
4、準備好蒜蓉剁辣椒。(可以在超市買的現成的)
5、鍋置火上加入色拉油。
6、油溫3至4成熱時放入小香蔥碎和蒜蓉炸香。
7、然後加入適量的蒸魚豉油(要少加)。
8、加入少量的料酒。(要很少)
9 ...
1、主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克,大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克。
2、將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;
3、將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;
4、炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒 ...
1、新鮮西紅柿洗淨切成小塊備用
2、家雞蛋去殼攪拌好備用
3、把雞蛋倒熱油鍋中煎至金黃色後加入西紅西拌炒
4、再加上調料少許鹽,根據個人口味加白糖即可。
5、營養價值
西紅柿炒雞蛋有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質;蛋黃中含有豐富的卵磷脂、 ...
1、蒜去皮,藉助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有條件儘量磨成蓉)。
2、生蠔用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗淨。
3、將海蠣肉放在小碗裡,加料酒、1/2茶匙鹽和胡椒粉醃製。
4、蒜剁成蒜蓉,入油鍋,小火煸炒至微微金黃。
5、將炒好的蒜蓉連油一起盛出,拌入紅椒末,加1/2茶 ...