榨木瓜牛奶製作方法:
食材用料:一個木瓜、500毫升牛奶、適量砂糖 。
1、 用清水將木瓜清洗乾淨備用;
2、 將木瓜去皮去籽後,切成小塊;
3、 將塊狀木瓜打成木瓜泥,倒入杯子中備用;
4、 在牛奶中加入適量砂糖調味;
5、 將牛奶慢慢注入木瓜泥中;
6、 將其攪拌均勻即可食用。
健康功效:木瓜可以和胃、通絡舒筋、化溼,牛奶富含蛋白質。
榨木瓜牛奶製作方法:
食材用料:一個木瓜、500毫升牛奶、適量砂糖 。
1、 用清水將木瓜清洗乾淨備用;
2、 將木瓜去皮去籽後,切成小塊;
3、 將塊狀木瓜打成木瓜泥,倒入杯子中備用;
4、 在牛奶中加入適量砂糖調味;
5、 將牛奶慢慢注入木瓜泥中;
6、 將其攪拌均勻即可食用。
健康功效:木瓜可以和胃、通絡舒筋、化溼,牛奶富含蛋白質。
主料:木瓜、冰糖。
輔料:大蔥、姜、花椒、八角、陳皮、黃醬、甜麵醬、醬油、白糖。
木瓜燉牛奶方法步驟如下:
木瓜去皮去籽,切小塊;加沒過木瓜的清水;小火燉半小時;將木瓜煮至透明,放入冰糖;煮至透明,放入冰糖;煮至牛起小泡即可。
榨汁機是一種可以將果蔬快速榨成果蔬汁的機器,小型可家用。它早在1930年由諾蔓·沃克博士發明。在此基礎上,後來由設計師們改進出不同款式及不同原理的榨汁機。
用榨汁機榨水分不高的蔬菜需要放水。胡蘿蔔、黃瓜之類的水分都不高,不加水榨不出多少的汁的。如果是西紅柿、西瓜這種水分高的果疏,就不需要加水也會很好喝。
果蔬是人體攝入維生素的主要食品,研究表明,經常吃果蔬的人身體健康狀態比不愛吃果蔬的人高,尤其在預防疾病方面,果蔬也有著不可替代的作用,實屬健康飲食裡的佳品。果蔬雖然營養豐富,但很多人並不喜歡直接食用,所以,很多家庭都配備了榨汁機來解決健康問題。
蘆筍胡蘿蔔汁:蘆筍有抗衰老的作用,胡蘿蔔具有增強免疫力的功效,二者搭配榨汁飲用,抗衰老功效更佳。
胡蘿蔔番茄汁:能保護皮膚不受輻射影響,幫助排出體內毒素,以保持肌膚亮潔。一般人群均可飲用,尤其適宜於電腦族。