榴蓮多久吃一次對身體最佳

　　榴蓮一週吃一次最佳。榴蓮中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，又富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等不易消化的成分，食用榴蓮可以為身體補充能量，但是食用頻繁會增加消化負擔，引起能量蓄積，一週吃一次，滋補身體又可以有充裕的時間進行消耗。

　　榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

　　榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

　　有個附會傳說，中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。

　　一週吃一次。榴蓮中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，又富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等不易消化的成分，食用榴蓮可以為身體補充能量，但是食用頻繁會增加消化負擔，引起能量蓄積，一週吃一次，滋補身體又可以有充裕的時間進行消耗。

　　榴蓮：榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

　　榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

　　有個附會傳說，中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。

　　一週一次或一月一次，不宜多食。

　　松花蛋裡面含有的鉛比較多，本來平時就不適宜吃太多。皮蛋在醃漬過程中會使用氧化鉛和鹽鉛，醃漬好的皮蛋含鉛量會非常高， 通常是新鮮鴨蛋的數倍。而鉛對人體有害，長期吸入微量的鉛，當其在體內的含量超過一定數值時，神經系統、造血系統和消化系統就會受到明顯的危害。

　　另外，因為松花蛋的蛋黃中有很多蛋白質分解變成了氨基酸，所以松花蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮。松花蛋雖然營養豐富，味道鮮美，但是其鹼性過大，故不宜多吃。