標準胸圍=身高cmx0.535，標準腰圍=身高cmx0.365，標準臀圍=身高cmx0.565。計算結果得出指數於標準指數差正負三釐米屬於黃金比例。
胸圍：由腋下沿胸部的最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
腰圍：量腰的最細部位。腰圍應比胸圍小20釐米。
從視覺效果上看女性腰圍小於60釐米為苗條，60-70釐米之間為勻稱，70-80釐米之間為豐滿，大於80釐米為臃腫。
一般27碼相當於腰圍二尺約68cm；臀圍約90cm；大腿圍約52cm。
臀圍(hipcircumference):臀部向後最突出部位的水平圍長。女性身高臀圍指數明顯大於男性，這是因為女性臀寬，而不是臀翹。同身高，女性臀部更大、更寬。
腰圍臀圍的換算公式是英寸換釐米：1英寸=2.54釐米（26英寸×2.54釐米=66釐米）。市寸換釐米：1市寸=3.3釐米（2市寸×3.3釐米=66釐米）。
測量腰圍的方法是：經臍點(om)的腰部水平圍長。標準腰圍計算方法：腰圍=身高的1/2減19釐米(如：身高160cm的標準腰圍=160cm/2-19=61cm)。測量臀圍的方法是：先將軟尺放到臀部最隆起的地方，然後將其兩端分別朝著腹部最突出的方向，交叉兩端測出臀圍。
胸圍和臀圍是一樣的是X型身材，又被稱為沙漏型身材，這型別的身材大多外部輪廓曲線會更明顯，腰圍比較細，胸圍在視覺上和臀圍是一樣寬的，屬於比較理想的身材，穿很多衣服都會很好看。除了X型身材，還有A型身材、O型身材等。
胸圍和臀圍一樣屬於什麼身材
大多數沙漏型身材，上下半身都非常結實，上身具體表現在肩部 ...
1、如果你是上班族，選擇跳舞，絕對比吃藥、針灸和節食好或其它方法好，只需要極少量的投資。
2、如果你是學生，如果有場地條件，身體條件也許可，打羽毛球對在校學生是很好的選擇。
保持好身材的關鍵是搞好能量消耗與吸收的平衡問題，同樣的飲食，各人的吸收程度不同，常言道，胖人喝水也會胖。所以你要用運動來消耗 ...
臀部最凸出的地方應剛好位於身體的中心位置，標準臀圍的計算公式：臀圍=身高X0.542(如:身高160cm的標準臀圍=160cmX0.542=86.72cm）。亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。
臀圍(hipcircumference):臀部向後最突出部位的水平圍長。
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28臀圍腰圍就是93釐米的長度。因為一寸是3.33釐米，我們知道28的褲子是褲子的號型編碼法，也是臀圍的市尺尺寸，就是說28號的褲子的臀圍是2尺8，根據1尺等於0.33米等於33.33釐米，用2.8乘以33.33就等於93釐米。 ...
褲子臀圍29是96.66釐米。服裝的尺碼編碼法有很多種，常見的有身高/腰圍、歐碼、美碼等，褲子的尺碼編碼法，常見的有腰圍編碼和號型編碼，各種編碼法之間，能夠經過換算規則交換。
尺碼為28褲子腰圍是2尺1寸=70cm。
計算方法：
碼數是褲子規格的一種表示方法。碼數是臀圍，尺數是腰圍，單位都是寸 ...
買褲子的時候不只是依照腰圍來選擇大小，還要看臀圍，腰圍70釐米臀圍100釐米褲碼是3尺。
腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。
臀圍(hipcircumference) ...
腰圍二尺五是指經肚臍點的腰部的水平圍長為83釐米；腰圍，指的是經臍點的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。
腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。 ...