1、橄欖含有大量的水分和營養物質，能起到很好的生津止渴的功效。
2、含有食用的油脂，這種橄欖油可以降低體內有害的低密度膽固醇，可預防心腦血血管疾病的功效。
3、由於橄欖中含有類似於抗菌成分，能夠起到抗炎消腫，如治療咽喉腫痛等。
4、由於橄欖含有大量的鈣質，能夠起到促進骨骼的生長和補鈣的功效，在兒童的食材中透過橄欖油來烹飪食物，能夠有到起到很好的長高的好處。
1、橄欖含有大量的水分和營養物質，能起到很好的生津止渴的功效。
2、含有食用的油脂，這種橄欖油可以降低體內有害的低密度膽固醇，可預防心腦血血管疾病的功效。
3、由於橄欖中含有類似於抗菌成分，能夠起到抗炎消腫，如治療咽喉腫痛等。
4、由於橄欖含有大量的鈣質，能夠起到促進骨骼的生長和補鈣的功效，在兒童的食材中透過橄欖油來烹飪食物，能夠有到起到很好的長高的好處。
1、《驅寒止血》艾葉是一種溫補的植物。如果冬天天冷受寒，可以喝點艾葉水，能很好的驅除體內的寒氣。特別是女孩子喝，對身體有很大的幫助。
2、《驅蟲、驅邪》在民間在端午時節，很多人會將艾葉採摘下來懸掛在房前屋後，據說這樣可以做可以起到驅蟲的作用。有些地方的人還會用艾葉煮雞蛋吃。並有民間人士用艾葉製成的清艾條紮成一排燻後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒溼。
3、《抗菌》艾草能有效阻抑病毒、病毒，還能在一定程度上將其殺除。可以防治呼吸系統疾病，能明顯的緩解咳嗽等不良症狀。
4、《提高抵抗力》它裡面含有豐富的微量元素、鞣質、多糖等其它成分，不管是煮水喝還是用來泡腳，都能有效的提高身體抵抗能力。
5、《治百病》據古醫藥書記載，艾葉是一種很溫和的中藥材，用艾葉來灸火，可以去治癒百病，例如說它可以起到溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。不過值得注意的是，艾葉具有很小的毒性，因此在中醫上不建議用來內服。
6、《鎮靜安神》艾葉具有通經活絡的效果，所以一般都會艾葉泡腳，可以很好的解乏安神的效果，提高睡眠質量。
1、清熱解毒。檀香橄欖是一種能清熱解毒的中藥材，它能防止熱毒入侵，也能緩解人類的咽喉腫痛，而且對人類因肺熱肺燥導致的咳嗽，痰多和氣喘等症也有特別好的緩解作用，經常服用它能維持人體上呼吸道健康，也能防止人體內炎症滋生。
2、解酒排毒。檀香橄欖能提高人類肝臟功能，可加快身體內酒精分解和代謝，人們在喝酒以後及時服用一些檀香橄欖能快速解酒，可減少酒精對人體肝臟的傷害，而且能讓人們醉酒以後出現的頭暈噁心以及嘔吐等症很快減輕。
3、促進大腦發育。檀香橄欖還有豐富維生素和微量元素以及多種活性成分，對人類腦部發育有良好促進作用，可有效提高人類大腦功能，那些處於發育期的青少年適量服用，它能提高記憶力，也能促進智力發育，能讓他們變得更聰明，而中老年服用檀香橄欖則能預防記憶力減退。
4、降低癌症發病率。檀香橄欖還具有一定的抗癌作用，它含有的活性成分在被人體吸收後能防止細胞癌變，而且它含有的不飽和脂肪酸還能促進人體內脂肪酸和過氧化脂質代謝，能阻止這些有害物質對身體細胞產生破壞，這也是它能預防癌症的重要因素。