橘子白筋對身體有好處嗎

　　中藥橘絡，別名又叫橘絲、橘筋、橘白絲等。為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的果皮內層的筋絡。呈長條形的網路狀。多為淡黃白色，陳久則變成棕黃色。上端與蒂相連，其下則筋絡交叉而順直，每束長約6至10釐米，寬約0.5至1釐米。蒂呈圓形帽狀，十餘束或更多壓緊為長方形塊狀。質輕虛而軟，幹後質脆易斷。氣香，味微苦。以整齊、均勻、絡長不碎斷、色黃者為佳。具有通絡，理氣，化痰的功效。

　　沒有危害。白涼粉是一種中國南方著名小吃，以植物涼粉膠等原料製成，產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點，風味怡人，誠為夏季消暑佳品。其原料是天然的仙草粉或者是澱粉類的食物。

　　白涼粉的功效：

　　1、白涼粉中的碳水化合物，可促進人體的新陳代謝、潤腸通便，從而起到美容養顏的作用。

　　2、白涼粉還能夠消暑解熱、軟化血管、降低血壓，是心血管疾病和糖尿病患者的食療佳品。

　　3、不同原料製成的白涼粉，其營養功效也不同。如豌豆涼粉，可殺菌消炎;綠豆涼粉可增進食慾、降血脂等。

　　睡前吃橘子對身體沒有好處。有以下原因：

　　1、橘子中含有大量的糖分，糖類與脂肪的轉化是雙向的，晚上身體停止工作，糖分和脂肪積累會導致肥胖；

　　2、橘子中含有大量的纖維和檸檬酸，胃酸會造成腸胃的負擔，引發腹脹腹瀉等現象；

　　3、睡前吃水果，會強迫身體機能運轉，會影響自己的睡眠質量；

　　4、橘子含有較多的水分，晚上進食會對腎臟造成影響，會導致水腫。