橘子皮能和紅糖薑茶一起喝

　　能。因為根據目前資料顯示姜、紅糖和橘子皮同時泡水喝，沒有配伍禁忌，不影響療效療效，具有溫胃散寒，理氣化溼的功效。以下是該水的泡法:

　　準備材料:橘子皮、煮開水的鍋、紅糖、生薑片、水。

　　泡法步驟:

　　1、切開一個橘子皮，然後拿取4至5片生薑，3至4勺紅糖。

　　2、把橘子皮，生薑，紅糖放入鍋中。

　　3、加入涼水一大碗，開中火煮開。

　　4、開了以後改小火。

　　5、最後將一大碗水煮成小半碗水，然後關火即可。

　　一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分，有試驗顯示，雖然茶透過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果，牛奶蛋白質與茶結合降低了能預防心臟病的抗氧化劑的濃度，所以不能一起喝。

　　橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，看上去是個好辦法。但實際上豆漿蜂蜜不宜一起衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃到50℃溫開水沖服。不宜在牛奶中新增橘汁或檸檬汁，在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性