燕麥片能和蜂蜜檸檬茶這兩種保健功效出色人食品結合在一起食用的時候，會把它們對人體有益的功效發揮到最大，而且燕麥與蜂蜜的成份也不會出現不良反應對人體有百益而無一害，燕麥片與蜂蜜一起食用，可以減少人類糖尿病的發病率，也可以起到減肥的功效，需要注意的是，麥片是用開水來沖泡的，蜂蜜是要用低於六十度以下的水衝的，否則就失去它的營養價值，所以您可以先用開水把麥片用開水沖泡，帶水溫稍微下降一些時，再放入蜂蜜攪拌，口感好又健康。
橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，看上去是個好辦法。但實際上豆漿蜂蜜不宜一起衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃到50℃溫開水沖服。不宜在牛奶中新增橘汁或檸檬汁，在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性
酸奶裡面的乳酸桿菌不會與蜂蜜柚子茶的物質發生其他反應，且柚子與蜂蜜都有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結；而酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效，能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素，降低膽固醇。兩者都是良好的保健食品可以一起食用。
一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分，有試驗顯示，雖然茶透過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果，牛奶蛋白質與茶結合降低了能預防心臟病的抗氧化劑的濃度，所以不能一起喝。 ...
不可以。豆漿是深受我國人民喜愛的廉價高蛋白營養食品，含有八種人體不能合成的氨基酸，所以不宜與人參同用。
人參為五加科植物人參的乾燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心經，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用於脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脫等症。歷代本草無不充分肯定，人參有補虛抗衰老和延 ...
黃瓜不能和西紅柿一起吃。由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜 ...
1、薄荷味不可以和杏鮑菇一起吃，蘑菇屬於菌類食材，和肉食結合才能保持最佳味道！薄荷葉的加入只會破壞了和蓋住了蘑菇原有的香味！薄荷葉你可以熬水喝，清熱解毒。
2、薄荷葉中有大量的薄荷醇，薄荷醇對於皮膚中的神經細胞有鎮靜作用，同時可以擴充血管流量的同時讓血液的流通更加順暢。血液的流動會加速代謝，同時可以更 ...
雪梨能和紫薯粥做法：
材料：米，紫薯。
做法：
1、米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上，紫薯洗淨去皮，切成小塊。
2、紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火。
3、小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。 ...
鴿子肉和鵝蛋韭菜這幾樣食品之間互不相剋，營養豐富，適合婦女老人滋補身體。由於韭菜是熱性食物，體內溼熱的人儘量少吃，多吃容易上火。
鵝蛋韭菜做法步驟：
材料：韭菜3兩，鵝蛋3只，蒜蓉、薑絲少許，白酒少量。
1、燒鍋下油，將鵝蛋敲開下鍋加鹽煎熟。
2、放少量的水後蓋上鍋蓋煮1分鐘。
3、加 ...
牛肉性味甘平，具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。
鵪鶉蛋有補血，養神，健腎，益肺，降血壓功效。
西紅柿性味甘酸，微寒，入胃經，具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效。
三者混合膳食可以形成營養素互補。對脾，胃有很大好處。 ...