橙子能和龍眼一起吃嗎

　　橙子和龍眼沒有禁忌，可以一起吃。

　　橙子的禁忌：

　　1、橙子忌與檳榔同食，如果與檳榔一起吃，橙子裡的維生素c會與檳榔內的石灰髮生反應，導致人中毒。

　　2、服藥忌食橘子。

　　3、忌鮮橘皮沏茶飲。

　　4、吃橘子過多引起結石。

　　5、吃橘子過多導致上火。

　　龍眼的禁忌：

　　1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。

　　2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，孕婦應慎食。

　　橙子和蘋果都富含維生素，蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，且有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩；而一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。水果是鹼性的食物，常吃水果能起到調節人體酸鹼平衡的作用。

　　龍眼不宜與熱性的主食同食，日常生活中，也有一些主食屬於熱性的，其不僅包括精糧，還有很多五穀雜糧也是熱性的，它們都不宜與桂圓一起食用。那麼這裡給大家列舉一些常見的熱性主糧有，糙米、高粱、芝麻、大米等米類，以及松子、腰果、胡桃、核桃、李子等。