材料：橙子若干個、雞蛋若干個、糖；
做法：橙子外皮洗乾淨，切去一部分，用勺子將橙子挖出來備用。碗內打入雞蛋，加入橙子汁和糖，攪均勻；將雞蛋放入橙子殼內。蓋上切下來的橙子皮，用牙籤固定好，在鍋內隔水蒸10分鐘左右，待雞蛋熟透之後，取出即可。
1、可以。
2、橙子大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養元素物質，營養價值比較高，但橙子性涼，腸胃不好者食用容易加重其胃腸道負擔，不利於他們的健康，蒸熟吃可以在一定程度上保護其胃腸道健康，所以橙子是可以蒸熟吃的。
1、雪蓮果是可以煮著吃的，不過雪蓮果蒸出來的雪蓮果不像番薯土豆那些，所含的澱粉比較少，口感跟雪梨差不多，可以根據自己的喜好來吃。
2、雪蓮果也完全可以生吃，把外面薄薄的一層皮削掉，裡面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道獨特，當然炒、煮、蒸、燉湯、醃製、榨汁、風乾、切碎做成甜餅都可以，雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、地生果。
能。板栗變幹大多數情況下都是水分蒸發了所導致，因此幹板栗也可以食用，只要幹板栗沒有發黴或者變爛即可，只是口感會有些幹，而將它用水煮過之後可以使水分滲入到果肉當中，吃起來口感會更好，因此板栗風乾之後還是可以煮著吃。
慄在古書中最早見於《詩經》一書，可知慄的栽培史在我國至少有二千五百餘年的歷史。板栗原產我 ...
能。將螃蟹洗淨瀝乾水，往鍋內放入準備好的水和薑絲，使用大火煮開。等待鍋裡的水煮開後，把螃蟹也放入鍋中。等待鍋內再次燒開時，往鍋內放入準備好的鹽和料酒，煮10分鐘即可。螃蟹屬軟甲綱，十足目，是甲殼類動物，身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。絕大多數種類的螃蟹生活在海里 ...
芒果一般都是吃生的，煮出來的味道比較酸，建議用半生熟的；
芒果西米露：
材料：西米，芒果，牛奶，蜂蜜；
做法：
1、用鍋燒水，燒開後倒入西米，煮至西米只餘一點小白點時關火燜至全透明，中間注意攪拌，以防粘鍋。另外西米比較吸水，所以要用多一點的水來煮；
2、將煮好的西米過一遍涼水，然後裝到 ...
栗子發芽了不能食用，因為發芽以後有少量的龍葵素。它對黏膜有強烈的刺激作用，同時還能抑制體內膽鹼酯酶的活性。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
生栗子很難儲存，受了一定水分會發芽，內部會進入潮溼的復甦環境，在這種條件下，極易受黴菌侵蝕，建 ...
蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是並不是所有的蘆薈都可以食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制，常見的蘆薈食用方式如下：
1、涼拌蘆薈：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。
2、水煮蘆薈：將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖即可，這個方法對經常便秘的人吃會有治療作用。
3、蘆 ...
桃子煮熟後雖然會損失部分營養，但是也會使得某些功效更佳突出，例如止咳潤肺功效就更加明顯，食用煮熟的桃子飲用煮桃子的水具有一定的治療咳嗽的作用。
桃煮著吃步驟如下：
用料：桃120克，大米100克，白糖30克。
做法：
將桃去皮，切成小塊，大米淘洗乾淨，備用。在鍋內加適量的水，放入大米煮粥， ...
1、雪蓮果是可以煮著吃的，不過雪蓮果蒸出來的雪蓮果不像番薯土豆那些，所含的澱粉比較少，口感跟雪梨差不多，可以根據自己的喜好來吃。
2、雪蓮果也完全可以生吃，把外面薄薄的一層皮削掉，裡面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道獨特，當然炒、煮、蒸、燉湯、醃製、榨汁、風乾、切碎做成甜餅都可以，雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、 ...