檸檬茶的作用

　　1、檸檬茶的功效與作用是：檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固瘦身效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，新增蜂蜜，醃製在罐子裡，口感更好。

　　2、檸檬茶（Lemon tea）是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。起源於英國（有說是俄羅斯），可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。

　　檸檬茶也是現在人們都比較喜歡喝的一種飲品，它有什麼樣的功效和作用？當喝多的時候喝檸檬茶有解的作用嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　檸檬茶的功效和作用

　　檸檬茶具有排毒養顏和促進消化的作用。檸檬茶中還有豐富的維生素C，可以幫助我們清除血液中的雜質，排除身體內的毒素。因為檸檬中含有一些酸性物質，如果是吃太多東西導致了腹脹的話，喝一杯檸檬茶，能很好的促進腸胃消化，緩解不適症狀。

　　檸檬茶可以解酒嗎

　　檸檬茶具有一定的解酒功效，這是因為檸檬中含有豐富的有機酸，可以與酒精中的乙醇反應形成脂類物質，從而起到解酒的作用。

　　在喝酒前適當的飲用一些檸檬茶或者檸檬水，可以預防醉酒，喝酒以後也可以飲用檸檬茶加速酒精的分解，從而減輕酒精對身體造成的影響，但是需要注意檸檬屬於刺激性食品，胃酸過多或者胃潰瘍等疾病的患者，要避免過多飲用檸檬茶，以免刺激胃酸分泌加重病情。

　　這類人群可以在酒後適當喝一些蜂蜜水、西瓜汁等解酒的食物。大量飲酒對身體的危害很大，所以應當儘量減少酒精的攝入。

　　檸檬茶是鹼性還時酸性

　　檸檬屬於水果類食物，因此檸檬是鹼性食物。鹼性食品中含有較多金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等，這類食物經過消化代謝後，就形成了帶陽離子的鹼性氧化物。

　　檸檬是鹼性食品。 此外，加了蜂蜜後依然屬於鹼性的。 檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。

　　檸檬茶是用什麼茶做的

　　檸檬茶的用料錫蘭紅茶8g水500ml檸檬1個白糖40g冰塊適量

　　做檸檬茶超級簡單

　　首先你要選擇你喜歡的檸檬，檸檬有幾個品種

　　香水檸檬水分少，沒那麼酸，主要是香味

　　安嶽黃檸，水分足，偏酸，但是沒有香味

　　還有一種是青檸，水分足，不是很酸，也沒有什麼香味

　　現在奶茶店主要都是用香水檸檬

　　然後是選擇自己喜歡喝的茶葉

　　做檸檬茶的茶葉有：紅茶、綠茶、四季春茶

　　我就用檸檬紅茶舉例吧～

　　一個安嶽黃檸檬去掉頭部和尾部，切片，儘量切薄一些

　　6g的紅茶，用250ml開水泡5分鐘

　　杯子裡面放入檸檬片，用壓榨棒壓出汁水，

　　放入果糖或者白砂糖，再放入滿杯冰塊，最後倒入紅茶

　　攪拌均勻或者搖勻就可以了

　　檸檬茶裡與檸檬的黃金搭檔非紅茶莫屬。

　　1、美容美白：檸檬茶維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著。

　　2、延緩衰老：檸檬中含有枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，起到延緩衰老的作用。

　　3、為淋巴系統補充水分：檸檬茶能為身體補充流失的水分，從而提升免疫系統，對抗缺水症狀。

　　4、平衡酸鹼度：檸檬茶本身屬酸性，但在人體內卻是鹼性。經常飲用檸檬茶可消除體內酸性，包括關節內的尿酸，減輕身體疼痛及發炎。

　　5、減輕焦慮：檸檬是少數含有較多負離子的食物，進入消化系統時能供給身體大量能量。而檸檬茶的香氣能提升情緒，使頭腦清晰，更有助減輕焦慮及抑鬱。