1、用乾淨、無水、無油的筷子或勺子，取1-2片檸檬放入杯中。
2、舀3勺蜂蜜白醋水於杯中，然後再用60度以下的溫水兌開。
3、攪拌均勻後，即可食用。
4、不過，冰鎮後的口感更好，建議放冰箱冷藏一小會後，再喝為宜。
5、一天喝兩次，每次喝250毫升左右即可。1、用乾淨、無水、無油的筷子或勺子，取1-2片檸檬放入杯中。
2、舀3勺蜂蜜白醋水於杯中，然後再用60度以下的溫水兌開。
3、攪拌均勻後，即可食用。
4、不過，冰鎮後的口感更好，放冰箱冷藏一小會後，再喝為宜。
5、一天喝兩次，每次喝250毫升左右即可。
1、具體方法：將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐後立刻喝 。
2、白醋必須選擇經高粱，黃豆、大米等加工而成的，一般商標上都有顯示，選購的時候一定要多加留意。一定要避免那些含有化學品的。不可使用果醋，因為果醋只是保健醋，減肥效果是很差的。
3、蜂蜜與白醋的比例可以根據個人的口味和需要來調整的，如果你注重美容可適當增加蜂蜜的比例，白醋可以少放一些。
4、對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝兩、三天，就會有令人意想不到的效果。
蜂蜜白醋減肥會反彈，如果不堅持的話。蜂蜜：含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜白醋對減肥有效。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。可以肯定的答覆，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權威的說法，因為每個人的體質不同，生活習慣也不同。蜂蜜白醋減肥 ...
蜂蜜白醋減肥每天都能喝，但每個人的體質不同，生活習慣也不同。只是建議把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。
蜂蜜加白醋的作用除了減肥還包括可以提升肝臟的解毒功能，促進新陳代謝等。味道酸中帶甜、甜醇適口，而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種氨基酸。 ...
蜂蜜與白醋的比例為1:4，再兌200g的水混合食用，一定要控制好醋的比例，不要過量，它可以幫助我們減肥，一天一到兩次，最好的效果是飯前半小時。蜂蜜白醋，這種減肥方法已經聽過很多次了。此外，這種方法簡單實用方便哦，適合懶人。 ...
蜂蜜白醋這種減肥方法是有一定的效果的，因為白醋中含有多種的營養素，有利於促進消化和食物營養成分轉化吸收，而蜂蜜性溫，能起到潤肺潤腸，起到健胃和促進胃腸道消化，而且能起到促進新陳代謝的作用。兩者的合理搭配能夠起到減肥瘦身的效果。
要注意攝入量不能過多，避免引起腸胃不適，兩者的具體可以根據個人的口味和需要 ...
蜂蜜白醋減肥法三天即可見效，一個月一般可減10斤左右。
一：醋裡含有很多種營養素，具有幫助消化、增進食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸鹼平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。
二：蜂蜜是一種天然的營養品，具有很多功能，性和，潤肺潤 ...
蜂蜜白醋減肥效果好。但是要每天堅持喝，主要是起輔助作用，蜂蜜加白醋的作用除了減肥還包括可以提升肝臟的解毒功能，促進新陳代謝等。味道酸中帶甜、甜醇適口，而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種氨基酸。白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症。 ...
綠茶檸檬蜂蜜有減肥的效果，綠茶檸檬蜂蜜不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可 ...