關鍵詞：水分 洗澡不用過頻繁，每天保證8杯水。儘管洗澡是用的水，但科學證明，水會使表皮變得乾燥。所以洗澡次數不要過於頻繁，因為這樣會嚴重損害你的皮膚，所以，請在沐浴後立即塗抹潤膚保溼的產品。水是生命之源，每天喝足量的水不但可以幫助排除毒素，也有助於保持健康的膚色，每天至少8杯水。無論是選擇瓶裝水、過濾水或是自來水都可以，其次，水果和蔬菜也富含大量的水分，記住，每天八杯水哦!
關鍵詞：保溼 儘量選擇天然產品，晚霜很重要。想要保持皮膚溼潤，並不一定非得選擇昂貴的保溼產品。但質地輕薄的乳液比濃稠面霜的更好，因為濃稠的面霜可能會阻礙皮膚的自由呼吸;其次，請儘量選擇純天然配方的產品。研究表明，細胞在夜間的再生速度超過白天，因此，晚霜是必不可少的。
關鍵詞：護膚品 一次不可塗抹多，學會選擇配方。無論你多麼急切，都記住，一次不要塗抹過多的護膚產品在臉上。紐約皮膚專家JeanineDownie說，塗抹過多產品會使得皮膚不適。請務必保證肌膚營養充足，選擇富含維他命C的護膚品，可以幫助均勻膚色並且淡化皮膚斑點，富含維生素A酸和煙醯胺的護膚品也是有效的防老劑。
1、油性皮膚要用去油極強的洗面奶皮膚出油，往往是因為皮膚缺水，需要分泌油脂保護自己。去油能力再強的洗面奶也無法將油完全洗乾淨。 Tips：洗面奶不妨選洗完不緊繃的，成分溫和的，避免清潔過度給皮膚造成損害。油性皮膚更要注重補水，達到水油平衡狀態。
2、“一擦就見效”的護膚品效果好對“一擦就見效”的護膚品要提高警惕。例如一擦就白的護膚品，往往含有熒光劑。 Tips：護膚品永遠都是護膚品，不可能達到藥物的效果。也不要多種產品一起使用，避免相互作用，給皮膚造成負擔。最好使用同一個品牌系列產品，這樣才會達到更好的護膚效果。
3、防曬是夏天的事很多人不知道曬黑其實是從春天開始的。春天氣溫雖然不高，但紫外線並不弱於夏季。一不小心就會曬傷，還會讓曬斑找上門。 Tips：外出撐傘、戴遮陽帽、穿防曬衣，使用防曬霜。多喝一些維生素C含量高的飲品，可以抑制體內黑色素的生成。
1、做好基本的清潔護理
肌膚的美白保養，清潔是非常關鍵的前奏，只有做好了基本的清潔工作，肌膚才能夠更好地吸收護膚品當中的營養。秋冬天氣乾燥風大，皮膚很容易吸附灰塵和汙垢，想要令肌膚白起來，你首先要選擇一款適合自己的清潔產品，質地溫和的、含有少量油脂的潔面產品，對於肌膚的美白護理非常有幫助。
2、冷熱水交替洗臉
由於秋冬天氣乾燥，皮膚也十分容易乾燥脫皮，進而出現各種毛孔粗大、色素沉積等問題。秋冬美白肌膚，擺脫不必要的肌膚問題滋生，可以選擇用冷熱水交替洗臉的方式來清潔皮膚。先用溫熱的水來洗臉，將皮膚的毛孔充分開啟，然後再用冷水洗臉，這樣可以起到收斂毛孔的作用，以此來改善暗沉的膚質、避免汙垢堆積在粗大的毛孔之中。
3、美白化妝水用起來
美白化妝水是美白產品當中非常經濟又實惠的護膚產品，秋冬使用美白化妝水，可以快速令肌膚補充水分，同時起到嫩白的作用。在每日早晚潔面之後，都用化妝棉蘸取適量的美白化妝水輕輕擦拭肌膚，能夠讓你的肌膚在秋冬如此乾燥的季節也嫩白如初。
4、美白麵膜輔助滋養
在秋冬這樣的乾燥涼爽的天氣裡，想要達到美白肌膚的效果，其實是非常簡單而且容易做到的。美白麵膜對於肌膚的美白護理非常有幫助，它可以促進肌膚更好地吸收美白精華，在睡前使用美白麵膜，不僅能夠起到極好的滋養效果，還大大提高了美白效果，搭配美白晚霜來使用效果更佳。
5、美白精華液按摩肌膚
精華液非常適合秋冬使用，可以起到非常好的滋潤肌膚、改善粗糙乾燥膚質的作用。皮膚暗沉粗糙的美眉們，不妨在秋冬選擇一款具有美白功效的精華液來使用，在使用的過程中搭配適當地按摩，來改善肌膚的血液迴圈，抑制肌膚的黑色素沉澱，不但可以逐漸讓肌膚嫩白起來，而且還可以令肌膚變得十分紅潤有光澤。