每天早晚保溼洗面奶的使用，然後是保溼水，乳液，霜的使用，最後一定要上bb和隔離，否則，水和乳液的溼度差不多10分鐘就揮發完了，隔一天用一次保溼面膜，無論是免洗的還是不免洗的，睡覺前一定要洗下來，因為面膜長時間在臉上，影響皮膚正常的呼吸，會破壞皮膚的酸鹼度，容易引發一系列肌膚問題。
每天早晚保溼洗面奶的使用，然後是保溼水，乳液，霜的使用，最後一定要上bb和隔離，否則，水和乳液的溼度差不多10分鐘就揮發完了，隔一天用一次保溼面膜，無論是免洗的還是不免洗的，睡覺前一定要洗下來，因為面膜長時間在臉上，影響皮膚正常的呼吸，會破壞皮膚的酸鹼度，容易引發一系列肌膚問題。
1、在護膚之前肯定是需要清潔的也是需要用到毛巾的。我們清潔完面部之後最好用熱毛巾敷臉五分鐘，這樣開啟肌膚毛孔的同時也為肌膚補充了自然水。
2、臉部清潔之後就需要用護膚品護膚，護膚品補水最有效、最直接的就是爽膚水，可以說輕輕一噴爽膚一天。
3、當肌膚補水之後如何不很好的鎖水的話會出現肌膚失水過快，從而導致肌膚乾燥。因此用過爽膚水之後一定要用保溼霜進行鎖水，避免肌膚水分過快蒸發。
1、注意飲食：我們都知道飲食對我們的整體健康至關重要，皮膚也是，我們應該減少糖、不健康的碳水化合物、各種垃圾食品、蘇打水等，而應嘗試食用彩色蔬菜、小扁豆、豆腐、乳酪、大豆、核桃、南瓜籽、橄欖油、酥油和黃油等優質脂肪飲食，您會在幾周內注意到皮膚的變化。遵循健康的飲食計劃，不僅可以減肥，還可以為皮膚增添光彩，並使用正確的營養物質和適當的飲食來延緩皺紋的產生。
2、吃維生素：維生素E、A、K、b3、C所有這些維生素都具有抗衰老特性，最好的方法是在日常飲食中新增規定的多種維生素片。大量研究表明，omega-3脂肪酸對心臟有好處，另外，根據一項新研究，omega-3脂肪酸可以改善皮膚。鮭魚、藻類、磷蝦、鯖魚以及某些植物和堅果油等魚類中都發現了Omega-3脂肪酸，尋找含有omega-3脂肪酸的面霜，以獲得更好的效果。
3、喝生薑茶：生薑已被用作數千年的藥物，生薑具有抗衰老功效！蜂蜜具有天然的抗菌特性，有助於減輕炎症。生薑含有一種稱為姜醇的抗氧化劑，有助於防止膠原蛋白分解。以薑茶和蜂蜜開始新的一天，因為這不僅可以改善皮膚，而且可以同時排毒！
4、使蘆薈成為您的護膚幫手：蘆薈具有抗衰老特性，當局部使用時，它有助於減少皺紋、淡化疤痕、幫助治療曬傷，攝入後，可以改善免疫系統，將有機蘆薈汁新增到您的抗衰老方案中，以獲得更好的效果。