1、背夾式，五指併攏，夾菜時手背向上，著力點在中指上。
2、翹指式，食指翹起，筷子放在大拇指和食指之間。
3、握筆式，用大拇指和食指頂著上方筷子，如同握鋼筆，使用時筷子會交叉。
4、握拳式，單手握拳，五指併攏的姿勢將筷子夾在掌中。
5、大眾錯誤式，這是大部分人使用的錯誤方式，大拇指，食指，放置在上方筷子上，中指和無名指頂在筷子下方，小拇指挨著無名指。
6、五指凌亂式，五指零散分開，將筷子放在無名指中間，著力點在雙筷交叉點。
1、使用筷子時，應該先將兩根筷尖對齊，利用拇指、食指和中指三根手指頭將筷子輕輕地拿住，拇指放在食指的指甲旁邊，兩指之間夾住筷子，將其固定，無名指的指甲墊在筷子下面，筷子後方留1釐米長的距離，使用時只動筷子的上側。
2、正確拿筷子手勢和使用方法並不唯一，但是都大同小異。上面的筷子用大拇指、食指和中指控制。下面的筷子要固定，只動上面的筷子，然後夾住食物，這點很關鍵。兩根筷子頭部合起來，筷子尖對準，很容易就能夾起吃的東西。
1、手握筷子前，要先將兩根筷尖對齊。
2、使用時只動筷子上側。
3、使用拇指、食指和中指3根手指頭輕輕將筷子拿住。
4、拇指要放在食指的指甲旁邊。
5、無名指的指甲墊在筷子下面。
6、拇指和食指的中間夾住筷子將其固定住。
7、筷子後方留1釐米長距離。
1、動作要領：右手五指自然彎曲執筷，大拇指尾部、食指和中指夾住一根筷子，大拇指底部和無名指夾住另外一根筷子，小指自然彎曲。夾菜時，食指和中指向內彎曲，使第一根筷子靠緊第二根筷子，從而將食物夾住。整個過程中，只有食指和中指才會動，其它手指都是不動的。對於筷子則是第一根筷子動，第二根筷子是不動的。
2、用 ...
1、正確方法為：使用中指、拇指、食指三根手指輕輕拿住，拇指要放到食指的指甲邊。無名指的指甲墊在筷子下面。
2、錯誤方法為：背夾式。五指併攏，夾菜時手背向上，著力點在中指上。翹指式。食指翹起，筷子放在大拇指和食指之間。握筆式。用大拇指和食指頂著上方……
3、握拳式。五指併攏的姿勢將筷子夾在掌中。大眾 ...
1、潔面：在開始化淡妝前，首先要做的就是潔面工作。取適量的溫水，將雙手充分浸泡後，輕輕拍打幾下臉部，以幫助促進血液的迴圈，之後根據自身臉型的大小倒少量的洗面奶在掌心處，相互揉搓產生泡沫後在臉部輕輕摩擦片刻，最後用水進行沖洗，可以起到開啟毛孔和清除汙垢的作用。
2、潤膚：在洗完臉部後，可取適量適合自身膚 ...
1、洗頭前先將頭髮梳理順
洗頭之前應當先將打結的頭髮全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭髮上的髒東西清洗乾淨，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行為，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫髮，促進頭皮和頭髮的健康。
2、先用清水預清洗一下
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1、爽膚水：當徹底清潔臉部之後，接下來上場的是爽膚水。水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。
2、眼部精華：眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部精華素、面霜，都不能用於眼部。
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1、備用材料：爽膚水，乳液，隔離，BB霜，散粉，眼影盤，眼影刷，眼線筆，睫毛夾，睫毛定型液，睫毛膏，眉粉，眉粉刷，唇釉，遮瑕，腮紅。
2、塗上保溼的水乳（如果皮膚乾燥可以再塗一層面霜），用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接輕拍在臉上，手法一定要輕，不然會損害皮膚。
3、 ...
1、使用卸妝油必須幹手幹臉，塗抹卸妝油，用指腹畫圈，由上而下，用指套或棉籤配合擦拭，並不斷加水，讓卸妝油乳化後，清洗臉部。
2、雙手倒入適量乳液，雙手搓熱，把卸妝乳點在臉上，由內向外打圈按摩，用洗臉巾將卸妝乳洗乾淨。卸眼妝時用棉籤蘸取卸妝水，按住眼部擦拭，彩妝可用化妝棉覆蓋30s，再輕輕擦拭”。 ...