1、先將面部毛孔開啟，有利於面膜中的精華進入皮膚，達到更好的效果。
2、市面上有很多種類的面膜，有些面膜用完後可能會導致皮膚很乾燥，選擇適合自己膚質的面膜很重要，如果你自己不瞭解你的皮膚，那麼一般選擇補水美白型面膜最佳，因為任何膚質的人都需要補水。
3、敷面膜的時候一定要靜躺著，不要說話，臉上也不要有任何表情。如果表情過多，容易起皺紋，也阻礙皮膚對面膜中精華的吸收。
4、不能天天做面膜，這樣很容易導致皮膚過敏或者皮膚由於營養過剩導致起痘痘的現象。最佳做面膜的頻率是一週3-4次，既省錢又能達到事半功倍的效果。
1、根據膚質選擇：不同的膚質適合不同的面膜產品，盲目使用效果只能適得其反。尤其是敏感性肌膚，亂用面膜有可能導致面部疾病。油性皮膚：補水控油麵膜。乾性皮膚：滋潤保溼面膜。混合性皮膚：注意維護重點。混合性皮膚除了需要正常的保溼滋潤外，還要加強重點部位T區和額頭的特別護理。T字部位加強深層清潔，每週一次清潔面膜，U字部位（兩頰、眼部皮膚）加強滋潤保溼，可用化妝棉片敷水膜於U區。敏感性皮膚：天然成分面膜。
2、根據年齡段選擇：30歲以下的人群，普遍來說使用補水保溼效果的面膜就可以了，而30歲以上的人，可以根據自己的需求選擇一些含更多營養成分的修復類面膜。
3、產品效果選擇：不同的年齡、皮膚狀態需要不同的面膜產品、不同的季節也需要不同的面膜產品。根據肌膚新陳代謝的週期，使用面膜不能急於求成。立竿見影的配方，往往隱含著副作用大的隱患。
4、根據功效選擇：滋潤型面膜：一週敷3次，如果天天使用的話，就會容易引發痘痘與暗瘡。保溼類面膜：這類面膜主要是補水保溼，在冬季可以每天使用，但仍建議一般一個星期一兩次就夠了。 美白麵膜：這類面膜每個星期1-2次即可，不可過於頻繁使用。深層清潔面膜：油性肌膚可一週使用1次，但乾性肌膚每兩週1次即足夠。抗皺面膜：這類面膜營養成分比較高，每個星期使用1次即可。撕拉式面膜：乾性肌膚每個月1次，油性肌膚三個星期使用2次即可。
首先要找對時間，最好是在汗蒸後的半個小時在敷，因為這個時候，肌膚上的毛孔還沒有完全閉合，這個時候敷面膜的效果會更好，你可以選擇一些具有功能性的面膜，例如，補水，美白，清潔，祛斑，祛痘等效果的面膜，但是這幾類面膜敷完以後，一定要注意清洗。在汗蒸時，你的體內和肌膚會排出很多廢棄物，要先進行潔面後，塗抹一層清透輕薄的爽膚水，在敷上面膜。還要注意敷面膜的空間，因為剛從汗蒸房出來，身體不能受風，更不能受涼，要找一個相對不比較溫暖的地方，對肌膚保養有很好的保護作用。不要忘了敷完面膜後的規律護膚，讓你的美麗加倍。