正確敷面膜的時間是多少

　　嚴格遵守敷面膜的時間

　　一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。

　　首先要找對時間，最好是在汗蒸後的半個小時在敷，因為這個時候，肌膚上的毛孔還沒有完全閉合，這個時候敷面膜的效果會更好，你可以選擇一些具有功能性的面膜，例如，補水，美白，清潔，祛斑，祛痘等效果的面膜，但是這幾類面膜敷完以後，一定要注意清洗。在汗蒸時，你的體內和肌膚會排出很多廢棄物，要先進行潔面後，塗抹一層清透輕薄的爽膚水，在敷上面膜。還要注意敷面膜的空間，因為剛從汗蒸房出來，身體不能受風，更不能受涼，要找一個相對不比較溫暖的地方，對肌膚保養有很好的保護作用。不要忘了敷完面膜後的規律護膚，讓你的美麗加倍。

　　晚上九點鐘。晚上九點鐘的時候幾乎就是電視劇的黃金熱播檔了，這個時候我們一般都是在結束一天的疲憊以後準備進行休息，我們人體的荷爾蒙和血壓都會在這個時候有所下降，但是儘管一天的奔波與勞累我們的臉部難免會產生一些問題，我們在九點鐘的時候用熱水洗澡然後熱水蒸氣會讓我們的毛孔處於一個擴張的狀態，這個時間點的話我們敷面膜我們的皮膚就能更加有效的吸收面膜中的各種營養成分，那就可以達到我們敷面膜的最佳效果。

　　生理期過後的第一週。生理期過後的第一週對女生來說不光光是調養身體的黃金時期，我們使用護膚品進行敷面膜也是一樣的！因為生理期過後的第一週屬於卵泡期，在這個時候我們身體血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，皮膚的吸收能力也會大大的增強，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。

　　夜晚入睡前10點到凌晨2點。晚上10點到次日凌晨2點的這段時間是我們敷面膜的最佳時間段了，其實雖然說是在這個時間段以內的話，還是最好在晚上11點以前敷完面膜上床睡覺。因為在這個時間段的話皮膚的自我修復能力最強，細胞的分類和生長相對於其他的時間段也會更快一些，因此皮膚在這個時候對於面膜中的物質也會個更好的吸收。