睡前多久敷面膜好
晚上11點以前為宜。每天晚上11點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最好，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。另外，在敷面膜之前塗抹化妝水，可以確保面膜中的養分更好的被肌膚吸收。
睡前面膜敷多久好
一般15—20分鐘。通常來說，睡前敷面膜時長控制在15—20分鐘保水效果最好，切忌不要超過20分鐘，因為此時面膜的水分基本已經被蒸發，面膜會倒過來吸收面部水分，不利於晚上保養肌膚。面膜揭下來之後，最好是用手做一些按摩，可以加快養分的吸收。
睡前面膜多久敷一次
每週敷3次最佳。面膜雖然可以幫助肌膚補水，但是也不要天天敷，每天敷面膜會導致皮膚營養過剩，使皮膚不能更好好的吸收面膜中的營養成分，反而會浪費面膜。一般來說，每週敷3次面膜最佳，不過如果是保溼面膜的話，那麼是可以天天敷的。
通常來說，敷完面膜後最好都要再洗下臉，不過具體還要看你敷的那種面膜。
1、撕拉式面膜
如果是撕拉式面膜，敷完之後肯定是需要洗臉的，因為接下來還需要塗上爽膚水，所以一定要用清水沖洗一遍。
2、單片式面膜
如果是單片式面膜，可以不用洗掉的，因為面膜裡面都是精華素，只需稍作按摩就可以完全吸收，不過如果是油性皮膚的話，建議還是用清水清洗一下比較好。
3、睡眠面膜
如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，自然是不需要洗了，塗抹時一定要均勻且薄，太多了容易導致皮膚不能呼吸，在塗抹6—8小時內做清潔。
4、水洗面膜
水洗面膜一般稱為果凍面膜，這種面膜當然是需要清洗的啦。
小貼士：洗澡時不要敷面膜
許多人覺得洗澡時水蒸氣充足，毛孔完全開啟，塗一層果凍面膜效果會更好，其實這種觀點是錯誤的。除了單片式的面膜可以在洗澡時使用，其他面膜都不適合在洗澡時使用，水蒸氣會影響面膜與肌膚的密和程度，讓效果大打折扣，建議大家在洗完澡後趁毛孔還處於開啟狀態的時候敷面膜，這時效果是最好的。
晚上九點鐘。晚上九點鐘的時候幾乎就是電視劇的黃金熱播檔了，這個時候我們一般都是在結束一天的疲憊以後準備進行休息，我們人體的荷爾蒙和血壓都會在這個時候有所下降，但是儘管一天的奔波與勞累我們的臉部難免會產生一些問題，我們在九點鐘的時候用熱水洗澡然後熱水蒸氣會讓我們的毛孔處於一個擴張的狀態，這個時間點的話我們敷面膜我們的皮膚就能更加有效的吸收面膜中的各種營養成分，那就可以達到我們敷面膜的最佳效果。
生理期過後的第一週。生理期過後的第一週對女生來說不光光是調養身體的黃金時期，我們使用護膚品進行敷面膜也是一樣的！因為生理期過後的第一週屬於卵泡期，在這個時候我們身體血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，皮膚的吸收能力也會大大的增強，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。
夜晚入睡前10點到凌晨2點。晚上10點到次日凌晨2點的這段時間是我們敷面膜的最佳時間段了，其實雖然說是在這個時間段以內的話，還是最好在晚上11點以前敷完面膜上床睡覺。因為在這個時間段的話皮膚的自我修復能力最強，細胞的分類和生長相對於其他的時間段也會更快一些，因此皮膚在這個時候對於面膜中的物質也會個更好的吸收。