汗蒸前敷面膜還是汗蒸後

　　汗蒸後敷面膜。汗蒸需要注意，每次汗蒸的時間最好是5分鐘，然後出去休息10分鐘，等體溫和心跳恢復正常後再進來。最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排洩。

　　汗蒸後敷面膜要注意，汗蒸後不能馬上敷面膜，正確的做法是汗蒸後等皮膚鎮定一會，汗都幹了之後在做面膜，這樣可以更好地對面膜進行吸收。敷完面膜後，要記得給臉上擦一些護膚水或乳液，這樣可以避免水分的流失。否則敷面膜的效果會大打折扣。

　　汗蒸時敷面膜是不好的，汗蒸可以排除體內的毒素，毒素透過毛孔排除，這時，如果做面膜很有可能把面膜裡面含有的一些對皮膚不好的東西也吸收進去。再者，情況一般最好不要這時做面膜，由於毛囊孔的擴張，容易引起毛囊炎的症狀的，造成皮膚過敏，爆長痘等情況。

　　1、汗蒸後敷面膜肯定比汗蒸時敷面膜效果要好太多了。

　　2、眾所周知，汗蒸的原理是透過使人體皮膚出汗來達到深層排毒的目的。汗蒸前要做的準備工作就是清潔，卸妝，為的就是汗蒸時不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排出。汗蒸的過程是一個排毒的過程，而這個時候要是在臉上敷上面膜肯定會影響排毒的效果，所以在汗蒸的時候最好不要做面膜，這樣無形中是一種浪費。

　　3、但是，我們要是把面膜用在了休息的時候那就另當別論了。汗蒸完之後是不可以馬上出去的，要等到皮膚表層的毛孔閉合後再出去，以免著涼。所以我們做面膜時可以選擇這個時候，因為此時毛孔還沒有閉合，我們將面膜敷上，這樣使得面膜的功效更加明顯，面膜上的營養會被吸收得更加徹底，並且汗蒸過後應該做些補水的面膜，會令肌膚更加水嫩潤澤。

　　1、溼蒸不可以直接敷面膜。

　　許多蒸臉器都會有幹蒸和溼蒸兩個功能。兩者最大的區別就是幹蒸沒有水蒸氣，能夠幫助毛孔開啟。而溼蒸就是有水蒸氣，在開啟毛孔的同時還可以發揮補水的功效。所以，幹蒸之後，是可以直接敷面膜的。而溼蒸之後，就不建議繼續敷面膜了，因為皮膚已經處於飽和狀態了。這個時候就可以塗抹一些保溼面霜來將肌膚裡面的水分鎖住。

　　2、蒸臉器的使用時間。

　　不同的膚質使用蒸臉器的時間也是不一樣的。例如，油性肌膚可以蒸久一點，大約15分鐘左右，而乾性肌膚使用時間10分鐘左右比較合適。所以，這就需要根據不同的情況來決定自己使用蒸臉器的時間長久，覺得舒服就可以了。