1、泡麵沸水下鍋，煮軟盛起，瀝乾水分。
2、將調料包粉末、香油、醋、糖、辣醬等調味料拌勻成醬汁，與面拌勻。
3、基圍蝦：開背去蝦線，平底鍋倒入少許油，下蝦，加鹽和黑胡椒調味，煎熟。
4、溏心荷包蛋：把鍋燒熱後關火（之後全程都是關火進行），平底鍋少許油，打蛋，加黑胡椒和鹽調味，撒少許水，加蓋燜一分半左右。
5、配一碗蛋花湯：水煮滾，加榨菜末，順時針攪成漩渦，將打散加溫水的蛋液緩緩倒入散開，加蔥末。
6、擺盤，開吃！
1、泡麵沸水下鍋，煮軟盛起，瀝乾水分。
2、將調料包粉末、香油、醋、糖、辣醬等調味料拌勻成醬汁，與面拌勻。
3、基圍蝦：開背去蝦線，平底鍋倒入少許油，下蝦，加鹽和黑胡椒調味，煎熟。
4、溏心荷包蛋：把鍋燒熱後關火（之後全程都是關火進行），平底鍋少許油，打蛋，加黑胡椒和鹽調味，撒少許水，加蓋燜一分半左右，擺盤，開吃。
1、首先火腿切片，大蒜切碎，把泡麵下鍋煮2分鐘撈起備用，鍋中倒入油放入蒜末。
2、火腿，生抽，蠔油，鹽，辣椒可隨意翻炒一下倒入泡麵翻炒均勻即可。
3、倒入開水沒過麵餅就好，中火1分鐘。倒入調料包拌均，中火2分鐘。
4、打入雞蛋，中火1分鐘。最後把面翻上來蓋住雞蛋，再放入捲心菜(這個是最最好吃的!)。
5、火腿腸(午餐肉的話最好是梅林)，再來一片芝士蓋在上面。中火一分鐘。
6、先咬一口雞蛋，超嫩嫩，再來一口混著芝士的面，最後一口湯。
1、準備個人愛吃的口味泡麵1袋，還有火腿腸1根。
2、泡麵，作料開啟備用，火腿腸切小塊。
3、鍋裡放適量的水，把水燒開。
4、然後把面放入鍋中。
5、泡麵當中的調料開啟，和切好的火腿腸，一同放鍋中。
6、一鍋熱騰騰的面煮熟了。可以開吃了。 ...
1、準備材料：泡麵一包，熱水一壺，吃泡麵的餐具。
2、先把泡麵放入大碗中，不要加調料包，只泡麵，加入燒開的100度熱水。
3、泡3分鐘，一定要計時，3分鐘不能多也不能少。
4、3分鐘時間到。
5、快速把碗裡的水倒掉。
6、然後倒入冰塊把面過涼，用筷子快速攪拌幾下。
7、然後倒入所有 ...
經常吃泡麵，身體很容易堆積毒素，對身體的傷害非常大。只要健康科學的飲食，可以更好的保證身體健康，避免錯誤的飲食習慣和方式。健康吃泡麵的方法:
1、先沖洗，先用溫水洗淨攪拌，倒出含有蠟塗層的水。
2、應煮著吃，煮麵更易吸收水分，利於腸胃消化，同時加上雞蛋與蔬菜，使麵條更加營養。
3、吃完麵把湯倒 ...
泡麵是生活中很常見的，對於吃飯不方便的人來說，泡麵就是可以輕鬆解決一餐的。那麼，吃一個月泡麵會瘦嗎？減肥的人適合吃泡麵嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃一個月泡麵會瘦嗎
可能會。
連續吃一個月泡麵是有可能會變瘦的，因為泡麵中營養物質比較單一，連續一個月只吃泡麵很容易導致營養不良，當身體出現營 ...
1、做運動：做運動可以提高人體的新陳代謝，幫助人體清除一些有害的物質，減少長胖的可能性，但在睡前做的運動過於劇烈容易影響入睡，可以做一些瑜伽，比較舒緩的運動既可以達到運動目的，又不會影響夜晚入睡。
2、喝涼茶：泡麵的調料、油脂比較重，吃完過後可能會出現喉嚨不舒服的情況，喝涼茶可以潤喉嚨，減緩不適。
...
1、一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。
二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜。一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好先食一些大蔥、西紅柿。涼拌芹菜、蘿蔔、嫩萵筍葉等，以免於加熱烹調對維生素A、B1等的破壞。每人每天蔬菜的實際攝 ...
1、可以的，但是必須著重強調的是，對於泡麵孕婦一定要少吃或者乾脆不吃。對於處在妊娠期的孕婦來說，攝入油炸類的食品會對胎兒的健康造成一定的影響。其次，泡麵中還含有一種特殊的添劑——防腐劑，過多食用含有防腐劑的食品對胎兒的健康成長將造成不利的影響。
2、如果非常想吃泡麵的話，請切忌把泡麵裡面的食料包拿出來 ...