正確祛痘方法

　　1、保持積極樂觀的心態，保持積極樂觀的心態是一件很重要的事情，你要堅信自己能夠祛痘成功。每天保持好心情對於祛痘是很有幫助的。

　　2、勤洗臉，保持臉部的清潔，痘痘的形成很大的一個原因就是清潔不到位、毛孔堵塞。所以臉部一定要清洗乾淨，每週可以做2-3次的深層清潔護理。

　　3、用一次性洗臉巾，毛巾非常容易滋生細菌，所以洗臉最好用一次性洗臉巾，乾淨又方便。

　　4、喝開水、勤運動，每天早起一杯溫開水能夠排毒，促進新陳代謝。

　　5、不熬夜，熬夜對身體的傷害是特別大的。而且肌膚本身有自己的排毒時間，一旦錯過便會造成身體系統紊亂，狂冒痘痘。

　　1、面膜法：使用一些好的面膜產品，透過迅速收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生。

　　2、冰塊法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。對皮膚可是很有幫助。

　　3、植物法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。

　　4、飲食法：我們飲食上應少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

　　1、經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。

　　2、飲食需要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。

　　3、保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。