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正確認識自己的方法

正確認識自己的方法

  1、透過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識,即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。在自我認識過程中伴隨著情感體驗,如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。以及,在自我認識、自我情感體驗過程中,我們是否有目的、自覺的調節和控制我們的行為和想法。我們要善於剖析自我,深刻認識自我,更好地認識外在形象和內在自我。

  2、透過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”,在認識自己的過程中,我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價,同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價,以便我們從多角度來認識自己。

  3、透過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射,因此,我們可以透過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較,與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較,透過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。

  4、透過社會實踐認識自己。我們可以透過參加各種活動,根據各種活動過程與結果來認識自己。透過與他人的合作分析自己的人際溝通能力,透過組織開展活動來分析自己的組織管理能力,透過讀書活動,發現自己的知識掌握程度,及時的查漏補缺等等。透過具體的活動分析自己的表現及成果,更加客觀地認識自己。

  5、透過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中,我們都是在發現和認識自己,很多人也的確是那麼做的,但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人,所以,我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己,及時歸納和善於總結自己的優點與不足,更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。

怎樣正確認識自己的缺點

  1、意識到人無完人。每個人都有缺點,即便是聖人,是先賢,甚至是神仙,乃至已經逝去的智者,都不可能是十全十美,都存在他們自身的侷限性,都有著他們各自的缺點。所以,我們要接受缺點的存在。

  2、缺陷也是種美麗。有的人一旦察覺自己的缺點所在之後,就開始變得厭惡自身的一些毛病,這就有點苛責自己了。其實,我們也要理解,缺陷也是一種美麗,這就跟我們看到的月亮的各個不同狀態一樣,它的陰晴圓缺,其實我們都欣賞。所以,我們自身的好與不好,都應該是我們的一部分,我們都要學會去正確看待。

  3、不要只盯著缺點。我們雖然自身也有缺點,但是我們也有自身優秀的地方。所以很多時候沒有必要總是將缺點給放大,然後將自身的不足給擴大化。人生,應該學會更多的去包容,只有海納百川,才能讓自己趨向美好。

  4、要懂得改正缺點。我們既然意識到有缺點是很正常的一件事情,也明白缺點存在之後不能一直放任不管,那麼就要學會去努力修正自身的缺點。比如說一個人意識到自己好吃懶做的話,那就要努力讓自己變得勤快起來,這樣自己才會變得更美好喲。

  5、要儘量發現優點。除了要看到缺點外,其實我們還要善於發現自己的優點所在。因為,我們可以儘量用我們的優點來增加自己的信心,並且很多時候我們不管是在應聘還是在工作,還是在生活其他方面,都可以儘量揚長避短,這樣更容易取得理想的效果。

  有的時候我們往往會遇到一些比我們強大的人,這個時候的我們肯定能夠意識到自身的不足,此時不要去自怨自艾,而應該學會去原諒自己。因為,只有我們以一種更平和的心態來生活,我們的人生才更容易走向成功。

怎麼正確認識自己

  1、透過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”,在認識自己的過程中,我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價,同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價,以便我們從多角度來認識自己。

  2、透過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射,因此,我們可以透過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較,與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較,透過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。

  3、透過社會實踐認識自己。我們可以透過參加各種活動,根據各種活動過程與結果來認識自己。透過與他人的合作分析自己的人際溝通能力,透過組織開展活動來分析自己的組織管理能力,透過讀書活動,發現自己的知識掌握程度,及時的查漏補缺等等。透過具體的活動分析自己的表現及成果,更加客觀地認識自己。

  4、透過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中,我們都是在發現和認識自己,很多人也的確是那麼做的,但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人,所以,我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己,及時歸納和善於總結自己的優點與不足,更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。


正確認識自己有什麼好處

  有助於發揮自己最大的價值,有助於自我實現。可以揚長避短,充分發揮自己的潛能。可以使自己選擇正確的人生目標。有利於自己確立合理的目標,取得成功。有助於我們明己之長,知己之短,確定符合自己實際的目標。獲得更大的自我發展空間,塑造嶄新的自我。有利於改正自己的缺點,發揮自己的優勢。 ...

該怎麼正確認識自己的性格

  一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。當擁有了自信,還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊 ...

如何正確認識自己和對待別人

  讚美他人的優點,比指責他人的缺點,更能使人改正缺點。不要隨便地指責他人的缺點,也不要輕易地迷信他人的優點。   不要只看到他人的缺點而責備,而要看到他人的優點而欣賞。不要只看到他人的優點而迷信,而要看到自己的優點而自信。不要只看到自己的缺點而自卑,而要看到自己的優點而自尊。不要只看到自己的優點而驕傲,而要 ...

正確認識自己有何意義政治問題

  1、會改變你的為人處事,讓你變的更成熟,更受人歡迎,甚至會讓你的一生都發生變化;   2、你的腦子也會更靈活,在競爭的時候也會學會自我安慰;   3、參加大型活動時心裡也會很冷靜,說話也會帶有主見性。 ...

青春期如何正確認識自己

  1、反省自己 ,反省是認識自己的一種有效手段,青春期是一個在自我反省,自我檢討中脫離舊我,認識新我的過程,因此,可以對自己所經歷的成功和挫折以及從中得到經驗與教訓進行系統的檢查和反思,認清自己的優缺點,促使自己把握生活的方向。   2、他人的評價 ,可以根據別人對自己的態度於評價來認識自己,透過他人的評價 ...

正確認識自己的唯美句子

  1、柔要有,但不是妥協。我們要在安靜中,不慌不忙地剛強。   2、一個人成熟的標誌之一就是:明白每天發生在自己身上的90%的事情對於別人而言根本毫無意義。 ----馬克·鮑爾萊因   3、我們的正常之處,就在於自己懂得自己的不正常。   4、人生短短數十載,最要緊的是滿足自己,不是討好他人。   5、我們 ...

有哪些認識自己情緒的方法

  認識自我情緒的四種方法:   記錄法:做一個自我情緒的有心人,抽出一至兩天或一個星期,有意識地留意並記錄自己的情緒變化過程。可以以情緒型別、時間、地點、環境、人物、過程、原因、影響等專案為自己列一個情緒記錄表,連續地記錄自己的情緒狀況。反思法:可以利用自己的情緒記錄表反思自己的情緒,也可以在一段情緒過程之 ...